злость, обида, чувство вины и др. Они сообщают о новом или незавершенном жизненном уроке, без прохождения которого личности невозможно двигаться дальше в развитии. Решив поставленные задачи, человек освобождается от негативных переживаний и чувствует благодарность своим «учителям».
Лучшей тренировочной площадкой для личностного развития является семья. Наши учителя – это родители, супруги, дети, все родственники, с которыми мы взаимодействуем по жизни. Под заглавием «Внимание! Урок начинается!» в этой книге я буду делиться своим личным опытом, который приобрела, проходя значимые жизненные уроки.
ВНИМАНИЕ, УРОК НАЧИНАЕТСЯ!
Первый брак как урок
Что значит для меня семья, какую роль она играет в моей жизни, чего я хочу от себя и партнера, – все это я переосмыслила во время развода с первым мужем. Это событие стало отправной точкой для того, чтобы разобраться в себе, ответить на вопрос «кто я?» и определиться, куда мне двигаться дальше…
Иногда, чтобы обрести мудрость, ясность цели и заглянуть вглубь себя, человеку нужно пройти через боль. Крах отношений изменил меня, заставил пересмотреть представления о себе, стал мощным стимулом к самопознанию и привел к мысли, что нужно учиться строить семью так же систематично и тщательно, как обучаются профессии.
Знания о психологии мужчины и женщины, гармоничном семейном союзе, счастливых отношениях мне приходилось собирать по крупицам. Одни источники разъясняли биохимию любви, другие – потребности личности, третьи – родительство, четвертые – конфликты… На протяжении многих лет я слушала лекции и читала книги о построении семейного счастья, которые только могла найти. Мое исследование продолжается до сих пор.
Большинство семейных пар входят в отношения неосознанно, поэтому вокруг так много токсичных браков, в которых супруги продолжают жить «как все», будучи глубоко неудовлетворенными отношениями и не извлекая уроков из своего опыта. Я восприняла проблемы в первом браке как урок, который нужно пройти для моего развития, и преобразовала этот опыт во благо.
Для меня первый муж – учитель, потому что показал, как я точно не хочу жить дальше. И я очень благодарна ему за пройденный урок! Моя депрессия сигнализировала о том, что я должна понять, чего я хочу в первую очередь, и чего жду от семейных отношений – во вторую. Я поняла, какую семью хочу иметь в будущем: отношения должны быть наполнены смыслом и вести к общим целям.
Урок пройден, если человек осознал, как важно уметь понимать себя, свои ценности и правильно определять направление движения по жизни.
Исследования современных психологов показывают, что для достижения жизненного успеха человеку нужно одновременно развивать в себе IQ (коэффициент умственного развития), EQ (эмоциональный интеллект) и VQ (коэффициент жизненной энергии).
EQ
