Спокойный выдох не требует напряжения каких-либо мышц – требуется лишь расслабление диафрагмы. Легкое, благодаря своей эластичности и упругости, само вытесняет основную часть воздуха. Лишь при форсированном выдохе могут напрягаться мышцы живота, межреберные мышцы. (www.tiensmed.ru)
Иными словами, наш организм представляет собой небольшой орган. То есть, сложный музыкальный инструмент, в котором мышцы растягивают легкие (они же – мехи), за счет смены давления втягивают в них воздух, а потом, расслабляясь и сокращаясь, выталкивают его через дыхательные пути (они же – трубы). Различные препятствия на пути воздуха (голосовые связки, язык, зубы и т.д.) регулируют высоту и характер звука. Звуки усиливаются головным и грудным резонаторами, особыми полостями, заполненными воздухом – тремя гайморовыми пазухами, трахеей и крупными бронхами.
Мы можем быть маленьким музыкальным инструментом или большим, но мы не можем не звучать. У нас не может не быть голоса, если все наши основные органы на месте и в полном порядке.
Но нам может не нравиться собственный голос. Мы сами можем его расценить как противный, тонкий, скрипучий, сиплый. Еще большая проблема, если он не нравится нашим близким. Они могут твердить, будто мы напрочь лишены музыкального слуха и нам ни в коем случае не следует петь, дабы не позориться…
В самом деле, музыкального слуха у вас может и не быть. Это зависит как от строения уха, так и от степени развития способностей вашего мозга воспринимать и анализировать поступающие звуковые сигналы. И ухо может быть не изысканным, и с мозгом неполадки. Однако это вовсе не значит, что петь вы не можете. Можете, но делать это вам лучше в одиночестве.
К счастью, большинство людей поют, как умеют, и им самим это нравится. Рекомендую вам присоединиться к этим достойным людям. Потому что пение – это лучшее упражнение для развития голоса. В основной массе люди даже не знают, какими возможностями обладает их голосовой аппарат. Нередко только в процессе тренинга его участники с удивлением узнают, что у них бас или меццо-сопрано, даже близкое к контральто. Оказывается, до сих пор они не использовали в полной мере возможности своего голосового аппарата, точно так же, как и дыхательного. Другими словами, не задействовали большие трубы встроенного в них природой музыкального инструмента, довольствуясь малыми. Но те быстро выходят из строя, потому что не приспособлены для непрерывного использования: ткани воспаляются, отекают, голос сипит или пропадает вовсе.
Как найти свой голос?
Что же делать? Искать свой настоящий голос и исполь- зовать его во всей полноте диапазона! Особое внимание обратите на низкие тона. Без низких бархатных звуков, без грудного резонирования настоящему оратору просто не обойтись. Смешно выглядит женщина, которая высоким, резким, прерывающимся голосом вещает какие-то важные
