style="font-size:15px;"> Оксана Королович, доктор философии в области психологии, перинатальный психолог, системно-семейный психолог, травматерапевт, консультант-фасилитатор системных процессов, тренер, супервизор, основатель и руководитель «Территории развития и образования от Оксаны Королович»
В. Б.: Какие задачи поможет решить аудит отношений супругам со стажем? На какие вопросы при этом следует ответить паре?
О. К.: Аудит семейных отношений начинается со смены мышления с линейного на системное. Это необходимо, чтобы супруги смогли получить целостное видение, понимание, для чего проводится анализ, диагностика семьи.
Аудит – это своего рода «подушка безопасности» для долгих и крепких отношений. Он позволяет понять, на каком этапе развития семьи находятся супруги, ради чего они вместе и куда двигаются, а также определить, насколько сплоченная и гибкая их семья.
Согласно «круговой модели» функционирования семьи1, разработанной социологом Дэвидом Олсоном, можно выделить 16 типов семейных систем, в зависимости от уровня их сплоченности и гибкости. Воспользовавшись этой моделью, каждая пара сможет определить свой тип семьи и ее гармоничность: оценить степень эмоциональной близости, наличие или отсутствие в отношениях душевного тепла, а также способности семейной системы к гибкому приспособлению в стрессовых ситуациях и решению задач на разных стадиях жизненного цикла.
Во время семейных консультаций многие пары осознают, что живут, не зная и не понимая, каким правилам они следуют, потому что ни разу их не проговаривали. Проводя аудит отношений, супругам полезно задать себе значимые вопросы и сверить полученные ответы.
– Зачем мы вместе? Чего мы оба хотим?
– Что мы можем дать друг другу и взять из этих отношений?
– Что является наиболее ценным для нас двоих в нашем браке?
– Куда мы движемся? Какова наша миссия в этом союзе?
– Что мы не замечаем в наших отношениях? О чем умалчиваем?
– О чем мы все время говорим и о чем не говорим совсем?
– Какие вопросы мы решаем вместе?
– Какие действия мы совершаем вместе?
– Какие у нас есть семейные ритуалы и ценности?
– Через какие мои действия/поступки ты понимаешь, что я тебя люблю?
– Слышим ли мы друг друга? Если нет, то почему?
– Удовлетворены ли мы нашими сексуальными отношениями?
– Как мы уважаем границы друг друга и каким образом мы как семья выстраиваем границы с другими (родственниками, друзьями)?
Желательно проводить аудит при каждом переходе от одной стадии жизненного цикла семьи к другой, когда случаются естественные семейные кризисы. В такие периоды выработанные правила начинают рушиться,
См. в открытых источниках.
