любимым делом, не было даже мыслей о полноте. Вес был 50 при росте 157. Оставила свою профессию и дальше, как и y большинства: замужество, пелёнки‚ домашняя работа, особо не приносящая удовольствия.
Чтобы хоть как-то получить радость от домохозяйства, баловала себя какой-нибудь вкусняшкой. Она нравилась маленькой полученной порцией радости и покупка уже с небольшим запасом была предсказуема. Удовольствия хочется больше и доза сахара росла с каждым разом‚ незаметно наступила покупка с запасом больше и больше.
Любые дела шли фоном, а в голове представляю, что сейчас забьюсь в уголок и тихонько, чтоб никого не разбудить, буду единолично наслаждаться целой шоколадиной. Этот процесс затягивает все больше и больше потом решила встать на весы и… О, Боже!
Я же так мало ем: откуда взялись лишние кг? И с твёрдым убеждением, что смогу от них избавиться, садилась на диету, но домашняя рутина‚ неудовлетворение жизнью‚ отсутствие самореализованности добивала многообещающая и жестокая диета.
Мгновение и волной находит ощущение, будто меня заставляют прочувствовать свою немощь перед силой рецепторов и никчёмность существования. И снова хочется себя порадовать, совсем чуть-чуть, маленьким кусочком вкуса наслаждения результатом своего выбора.
Ну, от чуть-чуть же ничего плохо не случится?! И почти счастливая бегу в ближайший магазин купить этот кусочек ускользающего успеха: булочки, шоколад, копчености – дальше душит ожидание вечера, когда все лягут спать.
На троне тоже сидят в одиночку. Но там короли и повелители чужих жизней, а мой замкнутый круг мне очень тяжело разорвать, но и похудеть хочется…»
Глаза роженицы набились туго слезами и, глотая самоправдания, боялась смотреть уже на себя. Почему-то сильно пугала левая дверь – из-за чего-то же сделали дверей две. Жест сопровождающей в эти тёмные мысли маякнул, что следует дочитать эти горькие пилюли ежедневного самобичевания. Глаза послушно продолжили:
«Может всё дело в слове «похудеть» от слова «худо»… И вот сказал один умный человечек встретился, как 25 кадр рекламы: «Просто начни делать что-нибудь другое, чего не делала раньше. Это освежило мои давнишние мечты творить своими руками.
В интернете нашла для себя плетение – понравилось – это первая и огромная радость! Место вкусняшек заменило новое увлечение. Затем призналась себе, что давно хотела получить права. Пошла учиться на вождение и появилось больше движения, это отнимало немало сил и энергии. Но эта вторая радость от довольства собой!
А весы поддержали меня третьей: «-5кг!» – ликовали они, а я не поверила своим глазам. Не хочу останавливаться на этом и хочется дальше развиваться! Когда занимаюсь тем, что нравится, не могу от этого оторваться, соответственно. Еда стала проще и вкус жизни был палитрой радости любимого дела. И это вкусняшкой уже не заменить!
Я сделала самый главный вывод: утоляла голод едой
