14 секретов суперобаяния и сексапильности. Инна Криксунова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 14 секретов суперобаяния и сексапильности - Инна Криксунова страница 10
Итак, не гневите Всевышнего и выкиньте из головы надуманные комплексы. Избавиться от них вам поможет самовнушение. Если вы скажете себе: «У меня куча недостатков, на меня никто не обращает внимания», – так оно и будет, не сомневайтесь. Зато если вы начнете регулярно повторять: «Я обаятельна, очаровательна, неотразима! Я могу обворожить любого мужчину!», ― то постепенно эта мысль укоренится в вашем сознании и отразится на внешнем виде.
Всегда настраивайте себя на успех и победу. Гоните прочь негативные мысли, чего бы они ни касались. Избавляйтесь от пораженческих настроений. Этому учат Луиза Хей, Валерий Синельников, Наталия Правдина и многие другие. Позитивный настрой – очень мощное средство достижения успеха во всех областях жизни. Возьмите его на вооружение.
Только не ждите, что с первого раза все получится. Наберитесь терпения, настройтесь на позитив и помните о народной мудрости: «Вода камень точит». Делайте свое дело и не ждите немедленного результата, тогда желаемое придет быстро. В один прекрасный день вы проснетесь и почувствуете, что вы неотразимы и против вас невозможно устоять. А когда женщина несет себя с этим ощущением, то она затмевает любых красавиц!
ПРАКТИКА 3
ОБРЕТАЕМ УВЕРЕННОСТЬ В СОБСТВЕННОЙ НЕОТРАЗИМОСТИ
Создайте уединенную обстановку. Сядьте на стул с прямой спинкой. Спину держите ровно, но в то же время не напрягайтесь, ваша поза должна быть естественной.
Прикройте глаза и успокойте дыхание ― это лучший способ сосредоточиться и погрузиться в себя. Дышите медленно и как бы лениво, будто вот-вот уснете. Мысленно считайте вдохи и выдохи от одного до десяти, затем снова от одного до десяти и т. д. Концентрация на дыхании приводит к глубокому расслаблению. Если вы отвлеклись и заметили, что ваши мысли где-то блуждают, ничего страшного. Мягко, но настойчиво верните внимание к подсчету вдохов и выдохов.
Когда вы почувствуете, что полностью расслабились, начните представлять, что вы идете по улице. Вы прекрасно одеты, стройны и подтянуты, у вас упругая походка, голова высоко поднята, глаза блестят.
Теперь мысленно произнесите:
Я привлекательная женщина,
У меня масса достоинств!
У меня… (перечислите все козыри своей внешности)!
Я благодарна Всевышнему за эти подарки!
Я с любовью ухаживаю за собой,
Я красиво одеваюсь,
Мужчины