Toggle navigation

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия. Лобсанг Тенпа

Чтение книги онлайн.

Новинки Лучшее Рекомендации

Читать онлайн книгу Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия - Лобсанг Тенпа страница 7

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия - Лобсанг Тенпа Городской монах

Скачать книгу

собирает их все в себе: оно представляет собой и причину, и результат благополучия.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Подробнее о роли субъективных переживаний в психологической науке и о том, как эта роль со временем менялась, можно узнать из книги Алана Уоллеса «Табу субъективности» (доступна на английском языке под названием Taboo of Subjectivity: Toward a New Science of Consciousness).

      2

      Аудиозаписи всех медитаций, содержащихся в книге, можно скачать на странице www.contemplative.ru/calm.

      3

      Картина Ивана Крамского (1837–1887) «Русский монах в созерцании».

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAQDAwMDAgQDAwMEBAQFBgoGBgUFBgwICQcKDgwPDg4MDQ0PERYTDxAVEQ0NExoTFRcYGRkZDxIbHRsYHRYYGRj/2wBDAQQEBAYFBgsGBgsYEA0QGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBgYGBj/wgARCAkABdwDAREAAhEBAxEB/8QAHAAAAgMBAQEBAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBwYI/8QAGQEBAQEBAQEAAAAAAAAAAAAAAAECAwQF/9oADAMBAAIQAxAAAAHxX1QyiNBRJpFYjQaEFELSNWpREVnrMJQLTBAgr1NCVWxVAAQUDAQwA0XOfOnUyWp9tM/E63HBUQjUmNQYEzRvNICJNDLssttklqZ2ujJzlmlMurNwSgEkSoUIiAEhp37ji71o1JWZsahnSiWoy/Wc+dRglAOpZy5QUREaEzZEKydsj6Jn5ib2yX2cqGAKKIIHZrixYQUUQErASNREozISgI1iEk6ryKAjZq48lYSioB1JOjlypUI+5PhpC2ZZJRaBACXW9Gzj4tmjsrzZn0NnAlojV6GtMioMgEtsJapSgAQohI1LRHa6QBCyehQdCTAK0CZ0mZopgjN0YLQBjJ6Ss7EnFut+ZzpdGs7Y5axlQATHUrCwRNCyQoSVIUE07lxTNLIoLbKs2JKxZsApppqiOl0mfU63TGOay895+VVTJbzIlqWQsayShYhV0UGiMK25krMmdOx0KMjSyEEAUJWbY541YidQQlJSy6yiGAKAAIyI16+px8xSla4yAButwZFl5RKi2yMsV3XOLNjKhCAu1KedKYgAssjKWbTItcbTCXFJo6no2YtGYkQGyskNpoldzpMs0AFmtMrSp1IiAAAAECFu6HZhldCBtTCooM2amdfoE4iVywlKIdEk6rUgCnY5des5REh0xgWFQpYojXLizQdMikY0WUywUJl1k94rm5bzbV1lGbm5ariyvpd54e1eaohBnTuXVxlxp2RiuVZXaxVnSUGFFyRbNUoIAodezjwzRUKqadKTp2crBiGNoQR0QgEAi6oxWEB1jkiGsYtquNFhGdqVkcrKpya1mmzPlK3TZkxSg1mMC7UmZ5VDNJlNZmLusdpSkJRIoEgUGJQEBDBQlYlKEAUoAANDOc78vIK6rVoSiOiVUDJm/UwykIiIZOyKhvTCqOinOV2ToQLBVdqUqwRZqNci1MHPoAjtdghkKyALtsyalqaqoFX0TPLrG1XlDN2ENymVEcukc+WiUCAWZWsZGlot1KhYGoZbtTMOKCSiqwlAg1GBorPIpSUBBepZy4QFqIrhUAIkIAhk11xzkai9xOKsT6tn5hackqAAJWRlAAuKhRPSvIGIBkiJf1grrrWclY5iBGW2wFKIKJo0z5JXYSiCvQpyJXQMssrjp2cyauShZJBQC6y5M81EAJAFNJETREKphU1YAAI16FmKoSu5s0lSEdLMxrSROkc/NuMlXXMM6jSSJOWKuy+yFXammXFkHZswdc1zV2pRzsZG1OyvKUtqc/nuIJAJYyKSJIla9LqriOSstqnNdEqS2qwtAFkXOqqyqaEVrkMlQoCAQgQA1rjGgAhhl09TlZ2IACpAjEiMrpR065cjW+zPKxkSdQghDEMZNLLcuUqv6wUNfSZM2w05mFGoOlKACS025VVnrXGSSKmq6QyRsRGWLbILUCgABOyRGNJlUCR2slqbUxW7Uhm5JZ6zZLQsrIqDjrScepUULJLNR0BIoSxAjKo6FmI6JzC6yqaEusom5MvS2x1vTmZ1qsNZnbSWamvFjZG3qYQOWYs60YvMzdCQkolsuaM0Gr1VTkInpCUzFaaOJXO+XnE6goBNLCjMNUViOhJz7QBBmXpQpAWXMJpLOzXGFEWlUIU0IBYpb9SMVTSkJYga4y2CjP1tvycsrIyoQQAADPtNT4nF3aYI09hBQjtE0SZYbQNNFUSxQV6iLCNsYJCHa9EMIELQEuKRKAAEhgde55LSiepHNdb9YwtC3SUZpRkWFulM1rpopWyrQCw1azRb17nJHPzpGqzLKs60b50zQAQ1gCA2r7no7mRK1iWlUWagX2V2h9QxxVpqzGoS83FzYsJQJJJ2U4udQsdvSXmopSxqISmiHGy5yy9OzlTTpQAgFoAxDAAFJ9AnHXPSlmlkVCXVZkzb9ZpzYyIZGUGKxKyckJZrTkUgAnYF1Z80RqgAUAAAoKBGruRbZKKxLGS1IxALpSNRBSx6pJ005crFAr0KCUkVKAGIBwqBkhl+8UY1tsxtIsshmmpKkNZ5k6oNC5odhVgWKXodM83noJJPUhmtdiYqkkVsikna0KQRKyvFjbJENbdydkrGtWbXDLtzZrJbVIrNdV2VykYPP0qleb15OFaAijauKQ1etHLIHZmePdbGcd0ztZnErTVGSt33OFq653Jy5uIAXpQdNeaBIRtTACsEjDUQVSKRgRgEMuqEVhAvVimznZ0IKhANNtZJdFmWUAATTpZlhlAAR1NTmxf3pMqWRvswSq1GuTIO1TJNAIErZ6k4zq5FKAPTVZkh2gSXlNrAssrlYgLEiStNTcYZVRJKydfa4fD6RUldKLEhU06GpmJSxlosvsqWxKpUAzRpREZOtXLlKdXmaCIQy0qWVlup2zPZ0tZ+ax0nJoq2zJtfZEaXazprBz3mzrLx0pdEj1MstcoAoSMLQJNW5XNfX5x8XdCkkR0SldKTBQakxtIYgh0AIYAMQossZUoGXZk5NlMAQCNsUlVjWZTNKIo5bLIKhQDGitsSqW+yiUA7tnBlI11khiAaaO4VZKiTR0zn56FKKdfRycRM00SA7VTokWTpSgAPQLbKpdxioJAn0tnzkrquWRdrNMsl16mRRBJEqZCEDUYaA6E16Z5UlxTYSyrfvHO5dOpZzKtSJGWIxj0C8piERNnTF+dQzclmrY1kXoZnJzp10ineJE6zU47UmGssvM5daud6Cc+U3FkKgiJelBsjNbAcFarnNLBZxqmcWqSlSJCIgBfZRHQMZWvWk5VqA2yYrWiUJpI0RkSuamlcihiLCoYGmskXS1kZdSZAW1KpQKYzSZRRqsxZrqVRggACyyEqO13nOXdM8+BdFZksh1otrStqFmmMuKUU9DJopIq7XSyehSL4u1nJNAEiZ9Oz87q581ASRqU9TcmGalRc3J1a4ubIrN9nPzspEk6aYarjTrMzJNMEstUlaoCYgGTro7zTGSWEqizchE6Z2Ux7Xp0E4udUW6asuIVOzRc4s7rxorRc8zz9Kc3oJi1pISRaMzcc9QiAAACABBlYhrMc7ejEAgNLNAmgDRGagDbJYnOugDYZJIiUZ2ZYjtRxAJCNtZIrBXLEI1pmqEpAAGmzPa0SqEGSAdIIDSZq6Ec40+gQskMdKTRqZ812WW9K55q15E0BoqYBJqTM0q+izPnbSmBakkpVLandueHnddIBjJCrdqRTMqLBWRi7WVLKyjO4KwGjsJoZCyoChhTERmnc9FMCo23Oe3vlEciu1lxtJWJXpZUS4mz3GeeU46YNLdY6esR2yZ1r53lzXcw4GrLmzS0zX21zxNZ4+dFQglWbps0ycpWJQmlaoAAAJoS/Rp83agGMaO2MMCIjTZmlQwGW3N2bhGqyEEiMUAEiIganYpITQIcKAQyWoKgNKZM1QAAUxQHSOaBf6DmdJlaMwtJkUJamxrFRnJNSuY1q3MuNlMQyJMiTIgAAMQy8oAAAmlm5dpmzWuzWcmagBSNOs35vOtISStElYy9IVCWuAABBpK0nYhDJJbsySSlzrKy65i1OyBIiEsoqqddPXOndkxI0zXMlrxrPirnatI5stNWs7o5RfWXnVdWyV5VLEZpSoqlK2pjVAADJlYxAaEKkUK7CEsYAAQEiZSInJKQKpoS+zNBAACXRpn51UFkKoBCgBEsqAgqMIDTGYCVbq5+C0vuc+NavTFGkzZpRAA6WjCFkIK9ChJAqEMAHIWkTsrWQizUuzc5EBjJIqlURkrCunZz5UBGVClQQWO2aXXNZFVGmskorQTsazxs7JXZt1msz5sSddbWct1VY4iAHTTBahZVHWs5Wduzr2c/Us1no6lSaJcK35cblunGlTS0VdPUy6QyoyjNXS0ZkFCJYkFiMYhDFBQWTNd0wA0M02iyIjEAARhAMSbDGsQwAQECMCMbDFkUmgAGiUAUCadM2AoIkTSmUHQIYoCyqzV2zOFp9Nl8pNGhDsFtS4oyrVWO0QtYBAFAAXXNU0AMnZcUE1pgJAB0+mObjZZaV01aOwAZCOjHMlFB1PUhJJZWaDLCE00BoyJHOnpO5YFcTJaWal5nNhlAjCljFcA6lVljOnZh0viOpf0zGMuNauWufmqqzsXPMXvyaNTiaufOs8ltmbntSqAC0sTLKUFupVlt1MObFZFtkJUI2M5GmOgBAKAREYwIjIwQSCAiwrJxdGRRRBUAAgApXVtlOZeUTQAEQGAQqQ4Agq/0GAQCRkkSq1SdJOc0VYdhnhTToNVmbJWySKzEgoBNHSAFjAMnY0jas0rZZlpjEjoGEVzRBqduTFqY5bqphErCVEVkmnUpW6ynKnO2XazPRGiZptlRU5JrvTKuMlLkxYykkTq2c7TbZmWdKttz1Djbd/OeZpyuO4y7bMKkdSynpnRrNGdZ86UtOXay4KkRXelSY5oku0gsUMpWwEMtsrlDoxzbJK0Sg6QChkAAZIim6MCtI5JAQhiFBKAAgUJmpLrMsuZQDRJlVwCAYhpOqlmmiXIXpRGr0WIxpOKcnqzS4z2xGACLEhBaBIBbuTRLzKnZXKgA6+s4ilSWIDGMWsma6s1FK6SNErERhSkqJpHQN9kIxtdBnA1JmKtJ11N5z5sTHGms8v0JwKil9st4nFDWiKB0GvLm5tPPSoS2x6T0ZYzXNTOlc4durJz9L82GLRbnSK9i4z6PNx2rLp2Y5rJiVrvy591ZM55pAM6UjrmGmzJNIY0usuXFLIRNILakLWIAIwDEbUgZBKIs0gZiaxGYUKUUQS2qpSiUAtSkFRrslGHNYAFLLfpghGiyiW6ymWJq7gUKSUsUA1SmAChl9lIlAABiJiJEQA1FKS1YxGEBZZBWj0atn7zWfmTmtMdk4oljKiMpkVZZGiFQCiOW7eac6kk9R2TK5XEIR1rMOyjZFW5VLEdInHVyznJlqxok7FLU5+m/WbVuTjLZVtzG3rSc63rZcxdzPGlUpWnUlZRNV5arnLnVGaRZZRNbYwZsBgWpBXEdZjNAHQSrUsjDNADGOwURK7CVJGWQgQUSa1kMwgBEABE6qzShCAlUVAhWEukVUkYM1CGbbMOarBQ6Kc+Ci2Mau7enPUyQSA6KLQCxK4Q5C6KAAZZYpYxq3nLnQMkOxKChEgQt1WFlCxJJ2NTkyz1IytISqVKoAR0gVDGXaxdjWO1p0LnPpWsUctkLKitOpUso19M5s0pjI1KEQiObVmxzXVu86d5NHEVUaNZmV1KxrTmzydZpZxo1K6rJrVAkVjh9RmfNLmWWU5rKAyVJHLAQRbUQsml8tRSrHYhqJZV0BGyuW0yy2CTZWZM+bsq9OTjTZBCFF5IzAAF9VREsqvJKAoilUFFGSLqogESS+yuargO/3nIUpyJVkIDtWjAYpBWhagGBalUO0HDpE61mNBWQiQqYASsVW2V5MlpKzYYpUIUs7K810IEWgCSdhnCsdSqV06IiEXalGL3o4m5CWVmusqyQpmiqTZVeHOzYZqzSrumbty+5gsFUTs06zEdVY1KXPm7dZnm86p6mmyyzDjYIURiuWGahZRlBjos6mscrltWxL7JWVF8bUql5qyV2dAwElrAaCqFY1IKJNdmU2xzmlCyEQ0iAQAOkEACCUBbEsszTVrNOdBZZCWBOyEoSs6O

Скачать книгу


e-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика