жидкости. Есть сведения о благотворном влиянии редьки дайкон на психоэмоциональное состояние.
Показания к лечению клетчаткой: угревая сыпь, вызванная болезнями желудочно-кишечного тракта, констипация, отеки, связанные с нарушениями сердечной деятельности, абстинентный синдром, бессонница.
Противопоказания: гастрит, подагра, болезни печени и почек, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Редька черная
Физиологическое воздействие
Черная редька – один из самых богатых клетчаткой овощей. Она нормализует работу кишечника, подпитывает ткани желудочно-кишечного тракта, борется с застойными явлениями и благотворно влияет на пищеварение в целом. Кроме того, употребление свежей редьки – отличная профилактика сбоев сердечно-сосудистой системы, отеков и заболеваний печени, в частности жировой дистрофии.
Показания к лечению клетчаткой: желчнокаменная болезнь, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, констипация, гастрит с пониженной кислотностью, дивертикулез, артроз, хронические болезни печени.
Противопоказания: острый гепатит, нефрит, пиелонефрит, подагра, токсический зоб, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, энтероколит.
Репа
Физиологическое воздействие
Клетчатка, которая входит в состав репы, пожалуй, лучшее средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Кроме того, она активизирует функции печени, препятствует образованию желчных камней, снижает уровень холестерина и благотворно влияет на перистальтику кишечника, устраняя застойные явления.
Показания к лечению клетчаткой: хронический гепатит, констипация, желчнокаменная болезнь, атеросклероз.
Противопоказания: сахарный диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, острые заболевания печени и почек, гастрит с повышенной кислотностью.
Салат листовой
Физиологическое воздействие
Нежная клетчатка зеленого салата действует как мягкое слабительное, регулирует функции желудочно-кишечного тракта, облегчая процесс переваривания пищи. Регулярное употребление листьев салата благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Показания к лечению клетчаткой: констипация, геморрой, хронический гастрит, гипертония.
Противопоказания: подагра, острые заболевания печени и почек, колит, мочекаменная болезнь.
Свекла
Физиологическое воздействие
Клетчатка свеклы – одна из самых полезных и действенных. Она не только улучшает пищеварение, эффективно борется с застойными явлениями в кишечнике и выводит из организма холестерин, токсины и шлаки, но и является уникальным природным противоопухолевым средством.
Доказано, что ежедневное употребление свеклы сводит риск развития онкологических заболеваний
