разума мыслительной деятельности Человека!
При этом людей делят на два типа эмоциональной возбудимости:
Людей склонных к депрессиям, отрицательных восприятия мира;
Людей уравновешенных, положительное восприятие мира.
Но время показывает, что мир не стоит на месте и всё меняется! Из депрессий можно получить уроки, очнуться из забвения, стать уравновешенным и воспринимать мир адекватно!
Ставя перед собой задачу саморазвития, прежде всего, следует начать с настроения. Внутреннее, душевное состояние может быть в виде общего эмоционального фона подавленного или приподнятого – это и есть настроение, которым необходимо самому управлять им. Эмоциональная реакция на происходящие события, менять направление мыслей чувств, а может и угнетать восприятие и поведения событий дня. Утром человек просыпается с определённым настроением. Если ты проснулся хмурым, то всё вокруг будет хмурым и неприветливым. А если с хорошим настроением, то и дело спорится и весь день на подъёме. Поэтому обязательно следи за своим настроением. Хорошее настроение очень важно для семейной жизни, плюс уважительность/вежливость.
В любом случае, старайся получать радость от жизни. Видеть хорошее в плохом, не допускать излишеств, сохранять спокойствие, не волноваться и не нервничать.
Береги нервную систему свою и своей семьи, иначе нарушишь и потеряешь её. Обходи и не создавай конфликтные ситуации, будь доброжелателен(ьна), больше улыбайся.
НИ КОМУ НЕ ЗАВИДУЙ!
Научись любить и прощать людей, а особенно близких. Люби и уважай себя, поменяй отношение к жизни и миру. Не мир вокруг тебя крутится, а ты. Только ты являешься создателем шедевра своей жизни и жизни созданной тобой семьи! Какое отношение хочешь получить в отношении себя, такое надо и проявлять.
Если хочешь Чуда, то ты главный волшебник творящий чудо!
Порой многие проблемы человека идут от недостаточности денежных средств, для удовлетворения своих потребностей и желаний. Надуманные потребности ведут к стрессам и депрессиям вызывают чувство неполноценности и жадности. Жадность – серьёзное препятствие на пути к счастью и успеху. Жадный человек стремиться получить, то чего у него нет. Во имя денег и материальных ценностей такой человек способен пренебречь моральными и нравственными нормами. Устраивая свое благополучие за счёт других, пропускает мимо истинные ценности жизни, наносит вред себе и окружающим. Жадность порождает алчность, зависть, толкает на неблаговидные поступки. Необходимо побороть в себе жадность, научиться ограничить свои лишние и негативные потребности. Жизнь устроена так, что бумерангом возвращается, то, что ты излучил.
Излучай положительные качества, и ты получишь положительные эмоции.
Учись вставать на место других, проанализируй, сопоставь, взвесь все плюсы и минусы ситуации. Обязательно необходимо контролировать свои эмоции, желания
