из партнёров!
100%: 2 = 50%
При разводе нет победителей и побеждённых. Каждый в равной степени и проигрывает, и выигрывает.
Взяв ответственность за развод только на себя или переложив всю ответственность на партнёра, вы попадаете в ловушку. А для того, чтобы выбраться из этой ловушки, понадобятся силы, которых из-за боли и страха всё меньше и меньше.
Есть ли выход? Да! Не попадать в ловушку собственных иллюзий, чтобы не тратить время и силы на то, чтобы оттуда выбраться.
Вы уже попали в эту ловушку? Тогда предлагаю выбираться вместе. И эта книга будет путеводным клубочком, который покатится в нужном для вас направлении.
Что происходит с мужчинами после развода?
«Я чувствую себя опустошённым, подавленным и растерянным! Я не привык делиться своими чувствами. Эти чувства, как бур, дырявят меня изнутри. Я пью, меняю женщин, создаю конфликтные ситуации, чтобы выплеснуть свой гнев, чтобы заглушить боль», – подобным образом описывают мужчины своё состояние после разрыва отношений.
Женщина жалуется и плачется своим подругам, родным, даже малознакомым людям. Она делится с ними своей болью, и боль уменьшается. Она заполняет образовавшуюся пустоту заботой о детях, обучением, работой.
У мужчин всё иначе.
Мужчина, если он развёлся, слышит от своих друзей: «Счастливый, освободился от ярма. Можешь позволить себе всё что захочешь!»
Ему необходимо сочувствие, а он слышит поздравления! Кратковременные интрижки не уменьшают боль развода. В своём горе он остаётся одиноким. Это одиночество может перерасти в затяжную депрессию. Разочарование в обретённой свободе и новых женщинах, отсутствие комфорта и прежних тёплых отношений, чувство вины за разрушенные отношения засасывают его в воронку под названием «депрессия». Нередки случаи, когда депрессия заканчивается суицидом.
Чувствуя свою вину перед детьми, мужчина уходит из их жизни надолго или насовсем.
– Папа, – говорит взрослая дочь, разыскав его через много лет. – Почему ты никогда не приходил? Я тебя всегда ждала.
– Мне было стыдно перед тобой. Я решил, что новый муж твоей мамы будет тебе лучшим отцом, – отвечает он дочери.
А мама убеждала свою дочь, что отец бросил её, забыл и не любит.
Есть ли тот, кому от этого хорошо?
Нет!
Отрицание развода как защита от боли
Страх смерти, своей или человека, ставшего близким, – болезненная эмоция. И это не физическая боль, которую можно уменьшить медикаментозно. В этом случае мы говорим про экзистенциальный страх – страх, связанный с самой сущностью человека.
«Мне плохо так, что я не могу дышать, не могу спать. В груди всё сдавило. Во мне всё умерло. Я не чувствую своё тело. Невыносимая боль преследует меня каждый раз, как только я представляю, что
