Найти новые занятия, которые цепляют.
3– Поменять мышление с негатива на позитив.
Начнем с последнего пункта, ибо о нем написаны горы литературы. И поэтому я просто кратко резюмирую написанное не мной.
«Поменять мышление с негатива на позитив».
А как это? И для чего?
Во-первых, для смены эмоциональной составляющей, которая у нас присутствует всегда и везде. К тому же, негативная составляющая имеет разрушительные воздействия на наш организм. Она же и пожирает энергию.
Во-вторых, как поменять? А принудительно. Вот несколько наглядных примеров:
Пример первый. Из жизни.
Главный механик цеха приходит утром на работу и видит, что в цеху стоят со вчерашнего дня два разобранных станка, которые его штатная ремонтная бригада должна была бы уже час как собирать. Но работы не ведутся.
Он заходит в слесарку, место дислокации ремонтников, и видит картину: кто-то варит чай, рассказывая при этом похабный анекдот; кто-то мнет сигарету в желтых от курения пальцах; кто-то решает кроссворды; кто-то слушает музыку в расслабленной позе; от кого-то пахнет перегаром… Быдло, да и только! Люмпены и халявщики! Им наплевать на все и на всех. Их бы нагайкой! Нагайкой! Нагайкой!..
Таковы первоначальные мозговые реакции механика.
И вот перед ним стоит выбор. Применить власть – стимулировать своих работников с помощью мата, скандала и штрафов? Или по-доброму достучаться до их разума и совести?
Мастер выбирает последнее. Но! Настрой-то у него не тот. И чтобы его изменить, он, перед тем как начать с ними общаться, заставляет себя (в буквальном смысле) произнести внутри головы фразу: «Родненькие мои!».
И происходит чудо! Эта фраза помимо воли меняет его настрой, его отношение к своим подчиненным. Его отношение к ним из брезгливо-презрительного перерождается в теплое.
И только после произнесения этой фразы внутри себя самого, после выдержки пятисекундной паузы (она нужна для перерождения чувства в сторону теплоты) – он начинает общаться с подчиненными.
И оказывается, что не все так плохо и трагично, как казалось вначале. Вот прошло еще 15 минут, и вся бригада с энтузиазмом взялась за работу. Творческий подход и сплоченная атмосфера бьют фонтаном. Любо-дорого смотреть.
А ведь все могло бы быть по-другому, не измени механик вовремя своего отношения.
Да, задача по сборке станков была бы решена и при другом внутреннем подходе. Но какой ценой? Ценой конфликта, неприязни, последующей злопамятности, в конце концов, здоровья?
А сколько людской позитивной энергии было сохранено при этом? И своей, и чужой?
Пример второй, упрощенный:
Учительница:
– Васечкин! К доске!
Васечкин:
– Вот блин!
Это отрицательно окрашенная мозговая реакция условного «Васечкина». А вот пример положительной
