что это происходит.
С.: Тот мужчина, когда он осознавал курение, это ощущение… Как он получил помощь в том, чтобы перестать…
Он потерял всякое желание курить. Почему? Потому что перенес привычку в сознание. С помощью осознавания он перевел ее в полное сознание.
Смотрите, когда мы действуем в состоянии эмоциональной боли… Вы знаете, что такое «эмоциональная боль»? Конечно, это сопротивление. Но вы знаете, что это такое? Уход в бессознательное. Вы когда-нибудь выходили из себя? Что это значит «выйти из себя»? Потерять себя. Вы становитесь полностью бессознательными. Есть люди, которые становятся настолько агрессивными, что начинают ломать вещи, которые любили. Человек даже не знает, что он делает. Он становится бессознательным. Чем больше в вас негатива, тем больше вы становитесь бессознательными.
Исцеление заключается в том, чтобы перенести это в осознавание. В полное осознавание. Ключевым моментом здесь является то, что ты ничего не меняешь с помощью своего ума. Ум говорит: «Интересно, а это сработает?» Видите, ум всегда что-то делает… Суть в том, чтобы осознавать. Да, это требует практики. Поэтому бдительная осознанность – это такая замечательная медитация.
Когда вы практикуете осознавание того, чем занимается ум, и при этом не пытаетесь направлять его, вы начинаете полностью осознавать то, что происходит. Само это осознавание и есть целитель.
Сейчас я расскажу об одном парне, которому сказал однажды: «Ты можешь выйти сюда? Сесть рядом со мной?» Я поставил палец на его лоб. Когда я это сделал, он стал трястись. Кундалини. Вы знаете эту энергию? Она начала двигаться, его трясло. С ним случилось переживание, после этого в его жизни стало больше ясности. Почему так произошло? В первую очередь, он мне доверял. Это самое важное. Это не я сделал, по правде говоря, это сделал он сам, я просто подыграл. Но он мне доверял, это стало доверием себе и частично пробудило его. В тот момент это было нечто значительное. Тогда всё, что я ему сказал, было: «Чувствуй мой палец, ничего, кроме пальца, чувствуй, как палец давит на голову». Говоря об этом, я заставил его осознавать и остановил его мышление. Из-за того, что я остановил его мышление, всего лишь на несколько секунд он стал чистым Осознаванием. Этого было достаточно, чтобы что-то пробудить в нем. Это не принесло полного пробуждения, хотя такое произошло с Экхартом Толле. Вы знали об этом? Вы слышали об Экхарте Толле? «Сила момента «сейчас»»?
Я люблю этого парня. Он искренний, красивый, настоящий, скромный. Он испытывал сильнейшее беспокойство и глубокую депрессию. Однажды он сказал: «Я больше не могу жить с собой». Он повторял это несколько раз на протяжении вечера: «Я не могу жить с собой, я не могу жить с собой…» Вдруг что-то остановилось, и он осознал: «Я не могу жить с „собой“… Нас здесь двое?» Часть его стала осознавать всю структуру того, что он чувствовал. На следующий день пели птицы…, и так он жил годы, никогда не теряя своего покоя, своей ясности. Он полностью пробудился к чистому Осознаванию.
