родителям легче было абстрагироваться от своих проблем с детьми и увидеть в ребенке любимое существо, проникнуться к нему теплом и принятием, отлично подходит небольшая медитация. Я провожу эту медитацию в сопровождении «Лунной сонаты» Бетховена спокойным, глубоким, мягким голосом.
Диагностическая медитация и анализ результатов.
«Устройтесь поудобнее, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Дышите ровно и глубоко. Мысли успокаиваются, все тревоги отступают. Сейчас есть только музыка и мой голос.
Вы возвращаетесь на несколько лет назад в тот самый день, когда появился на свет ваш долгожданный малыш. Перед глазами – крохотный ребенок. Он очень нуждается в вас! Без вашей любви, заботы, тепла и участия он не сможет жить. Вы смотрите на него и представляете: каким он вырастет, на кого он будет похож, какой ему предстоит большой жизненный путь.
Первое кормление, детский сад, первый класс, первые оценки! Ваш ребенок быстро растет, и вот он – уже взрослый человек. Перед ним целый мир. Его ждет самостоятельная, отдельная от вас жизнь. Пришло его время самому решать все вопросы, находить работу, искать спутника жизни и строить семью.
Представьте себе, каким стал ваш наследник, чего он достиг. Рассмотрите его повнимательнее и возвращайтесь назад. Открывайте глаза и расскажите мне, что вы увидели в будущем».
Сразу после медитации родителям легко понять, кого они уже вырастили, и на что способен (или не способен) в будущем их ребенок. Поэтому сейчас очень подходящий момент для того, чтобы провести практическое упражнение в несколько этапов.
Шаг 1: Предложите родителям ответить на несколько вопросов теста «Каким вырастет ваш ребенок?»
Я сразу предупреждаю, что ответ «да» или «нет» важно выбирать, основываясь на фактической ситуации, т.е. учитывать то поведение ребенка, которое уже стало привычным для него. Только в таком случае получится максимально точно оценить реальное положение вещей.
Итак, вопросы:
• Умеет ли он общаться?
• Есть ли у него друзья?
• Уважает ли он мнение и интересы других людей?
• Любит ли он свою семью (родителей, детей, жену или мужа)?
• Заботится ли он о своем здоровье?
• Занимается ли он любимым делом?
• Хороший ли он работник?
• Умеет ли он отдыхать?
• Есть ли у него хобби (интересы)?
• Способен ли он на самоорганизацию?
• Умеет ли он распоряжаться своими финансами?
Сколько получилось положительных ответов? А сколько отрицательных? Запишите результат.
Понятно, что каждый родитель заинтересован в наилучшем результате, но сейчас важно осознать, что есть на самом деле.
Шаг 2: Теперь задайте следующий вопрос:
• Какие качества, навыки и умения нужно
