Массаж при заболеваниях мышц и суставов. Илья Мельников
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Массаж при заболеваниях мышц и суставов - Илья Мельников страница 2
оказание противовоспалительного, трофического, обезболивающего действия, влияющее на обмен веществ;
улучшение кровообращение и лимфообращение поврежденной области;
стимулирование регенеративных процессов в пораженном нерве.
При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и легкой вибрации. Кроме этого, массируют соответствующие сегменты позвоночного столба. Приемы рубления не применяют. Хороший эффект дает сочетание тепловых процедур и массажа. Массаж выполняют в течение 10 – 15 минут.
Массаж при тендовагините
Тендовагинит является заболеванием сухожильных влагалищ. Возникает при длительных перегрузках, когда травмируются синовиальные оболочки, выстилающие внутреннюю поверхность. В них появляются крошечные кровоизлияния, а в последующем развивается отек и асептическое воспаление.
Тендовагинит может быть острым и хроническим. Острый тендовагинит протекает как крепитирующий. Часто сочетается с крепитирующим паратенонитом и часто встречается на разгибателях стопы и сгибателях кисти.
Основными целями при тендовагините являются:
оказание обезболивающего и рассасывающего действия;
улучшение кровообращения и лимфообращения поврежденной области;
способствование скорейшему восстановлению двигательной функции.
Выполняют массаж с первых дней заболевания. При тендовагините разгибателей стопы вначале делается массаж мышц бедра, коленного сустава, а затем мышц-разгибателей стопы. Массируя, применяют следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрации.
Зона заболевания массируется с 3 – 5-го дня в сочетании с тепловыми процедурами – парафином, соллюксом, с применением поглаживания, растирания кончиками и фалангами пальцев и основанием ладони. Массаж завершают поглаживанием от тыла стопы до коленного сустава. При тендовагините лучезапястной области вначале массируют плечо методом поглаживания, затем выполняют разминание мышц предплечья, далее выполняют поглаживание и растирание лучезапястного сустава. Время массажа от 5 – 10 минут.
Массаж при тендините
Тендинит является заболеванием самого сухожилия. Причиной заболевания является длительное хроническое перенапряжение, сопровождающееся развитием дегенеративных изменений и надрывов. При пальпации определяют болезненные участки, после тренировки – ноющие боли. Чаще всего встречается тендинит ахиллова сухожилия.
Основными целями массажа при тендините являются:
оказание обезболивающего действия;
ускорение лимфообращения и кровообращения;
улучшение питания тканей.