только как и в любой системе, в нашем мозгу существуют сбои и неточности. Наш мозг не может запечатлеть все детали объектов и тем более живых существ, поэтому он выхватывает основные. Опять же, что считать основным, решает наш мозг.
Познакомившись с новым человеком мозг автоматически создаёт внутри твоего сознания его образ (проекцию). Реальный человек, пообщавшись с нами, уходит, а его слепок (проекция) остаётся в твоём воображении и начинает жить своей жизнью. Ты можешь вести с ним внутренние диалоги, ссориться, мириться, договариваться, каждый раз стараясь догадаться, как отреагирует собеседник на те или иные действия или слова. Вот только реально существующий человек и проекции в голове сильно отличаются друг от друга.
В процессе платонической любви ты будешь наделять проекцию любимого человека благородными или «чистыми» качествами, которых нет у реального человека. В эротической любви ожидания нежных и тёплых прикосновений в твоих фантазиях, могут резко контрастировать с грубостью или холодностью реального человека.
Основной признак того, что проекция в твоей голове отличается от реального человека – связанное с человеком раздражение, когда вы общаетесь вживую. Чем оно сильнее, тем больше реальный человек отличается от проекции.
На этом фоне возникают конфликты. Чаще всего звучат фразы: «Я думал(а), что ты не такой(ая)!» Правильно. Ключевое слово: «думал(а)», т. е. наделял(а) воображаемого человека качествами, которых нет у реального человека. И это нормально. Главное, вовремя разобраться, где твой вымысел, а где реальность и тогда ты заново начнёшь открывать для себя партнёра.
Как выявлять проекции и начать видеть реального человека будет показано в упражнении в конце главы.
Чтобы преодолеть роли жертвы, спасателя или любую другую – требуется не только время, но иногда и психологическая помощь. На этот шаг пойдёт не каждый, поэтому для самостоятельной работы достаточно понаблюдать за собой.
Первое, на что следует обратить внимание, когда в твоей голове появляются мысли: «Не ожидал(а) от неё/него такого». Это первый звоночек. Образ человека у тебя в голове сильно отличается от реального человека. Здесь поможет указанное ниже упражнение – сесть и написать список твоих ожиданий и реалий. Если где-то есть несовпадения, стоит задать себе вопрос: «С чем связано это отличие?» и «Откуда появились твои ожидания?»
Второе, когда ты считаешь, что из кожи вон лезешь, чтобы партнёр знал(а) степень твоей любви и тебе кажется, что он(а) этого не замечает или даже наоборот, не ценит или считает навязчивостью. В этом случае вы говорите на разных языках любви и чаще всего это связано с различиями в родительских семьях. Например, в твоей семье любовь проявляли делами, а в его только на словах, отсюда и ощущение что все твои усилия тщетны или остались незамеченными, потому что по сути так и есть.
Так, у детей трудоголиков «любовь» проявляется в ещё большей работе
