паузу в ежедневной рутине и просто посидите и поразмышляйте.
Не превращайте свою жизнь в набор банальных действий. Осознанно наполняйте себя новыми впечатлениями. Благодаря этому вы сможете находить решения, которые поднимут вас на новую высоту.
Сколько вам лет? Интересно, часто в 50 лет, а бывает, и в 40, человек говорит о себе, как будто он уже старик. Он считает, что в жизни ему уже ничего не светит, осталось просто жить по инерции.
Знаете ли вы, что сейчас с каждым годом увеличивается средняя продолжительность жизни? И если вам предстоит дожить, допустим, до 90 лет, то впереди у вас еще 40–50 лет. Подумайте об этом! Впереди у вас еще бо́льшая часть жизни. И от того, как вы настроены, зависит, будет это лучшая часть вашей жизни или унылое прозябание.
Мечтайте. Идите навстречу вашим мечтам. Не теряйте драгоценное время! Особенно в пустых размышлениях об упущенных годах. Делайте то, что дает вам радость. Не имеет значения, сколько вам лет сейчас. Ваш возраст – это возраст возможностей! И не важно, сколько времени впереди, гораздо важнее, как вы используете это время!
Утверждается, что радоваться жизни можно лишь пока тебе нет пятидесяти. А как только перевалило за пятый десяток, то жизнь заканчивается и остается лишь унылое существование. И знаете, к чему это ведет?
Люди начинают болеть, перестают следить за своим внешним видом, считают, что на себя не нужно тратить деньги, а уж о том, чтобы ставить новые цели, и речи быть не может, ведь «успех – для молодых». Я с этим не согласен. Мой личный опыт и опыт многих моих друзей говорит о том, что когда человек достигает определенного возраста, то перед ним открываются возможности и перспективы. Поэтому важно сохранить у себя вкус к жизни. Я поделюсь с вами несколькими проверенными советами на этот счет.
• Много читайте, смотрите мотивационное видео. Внимательно выбирайте круг общения, не поддерживайте тех, кто считает, будто после пятидесяти наступает глубокая старость. Не смотрите телевизор, пропускайте сплетни и негативные новости в интернете.
• Заботьтесь о своем здоровье. Считается, будто в зрелом возрасте люди просто обязаны болеть. Забудьте об этом. Ваше здоровье зависит не от возраста, а от вашего образа жизни и мысленного настроя.
• Постоянно ищите для себя смысл жить интересно, а не существовать все оставшееся время. Вы удивитесь, когда осознаете, сколько лет у вас впереди. И уж точно не захотите потом оглянуться назад и сказать себе: «Зря я потратил столько времени впустую. Если бы я раньше знал, что мне предстоит прожить еще так много лет, то прожил бы их по-другому».
• Станьте центром для своей семьи. Общайтесь с детьми, внуками, правнуками. Объединяйте вокруг себя разные поколения. Передавайте им свой опыт, делитесь мудростью, учите тому, что знаете сами. Будьте для них опорой.
• Никогда не придавайте значения тому, сколько вам лет по паспорту. Гораздо важнее то, как вы сами себя ощущаете. Это и есть ваш истинный возраст.
Я
