отличный способ тренировки ума для создания магии.
Когда вы встречаете медитацию, можно выполнить ее несколькими способами. Конечно, можно просто читать ее и по ходу представлять путешествие. Нас словно бы захватывает хорошая история. Но только вам решать, позволит ли этот метод по-настоящему погрузиться в нее. Еще один вариант – прочитать медитацию пару раз, привыкнуть к ней, а затем медитировать, опираясь на собственную память. В этом случае медитация, вероятно, не будет в точности соответствовать тексту, написанному в этой книге. Но, может, это и к лучшему! Также можно сделать аудиозапись, когда вы или ваша подруга читаете медитацию вслух.
Возможно, захочется видоизменить медитации, чтобы контролировать темп погружения. В большинстве медитаций в этой книге есть временные разрывы, когда можно побродить в только что созданном пространстве. Может, захочется дать себе больше времени на изучение символов, для получения которых и предназначены медитации.
Я всегда побуждаю создать медитативное окружение, которое будет одновременно безопасным и комфортным. Хотя у людей разные предпочтения, неприкосновенность личной жизни ценится всегда. Когда вы готовитесь к медитации или погружению в транс, позаботьтесь о физической безопасности во время медитативного состояния. Это может показаться странным, но поразмышляйте над этим. Если вы расширяете сознание в общественном парке, оставьте кошелек и личные вещи дома или заприте их в машине либо попросите приятеля присмотреть за вами. В магических кругах мы называем таких помощников стражами.
Также убедитесь, что вы одеты в соответствии с теми условиями, в которых находитесь. Нужна ли маска для глаз, чтобы уберечь себя от мешающего света? Возьмите с собой воду для питья. Вы знаете ситуацию – запланируйте все заранее. Самое главное, никогда не пытайтесь слушать направляемую медитацию, если вы за рулем. Даже частичный уход в альтернативную вселенную отвлечет от вождения.
И наконец, выберите время и приготовьте все необходимое, чтобы сделать записи сразу же после медитации. Когда вы возвращаетесь в нормальное пробужденное состояние, детали духовной работы имеют свойство быстро ускользать, как порой бывает со снами.
Путь пряхи – самостоятельный путь, поэтому важно вести свой духовный дневник (иначе его называют гримуаром или книгой теней). Я буду давать подсказки насчет ведения дневника в разных главах. Я всегда призываю вас делать заметки после работы со сновидениями или медитации.
В любом случае необязательно вести дневник письменно. Если вам больше нравится рисовать или создавать коллажи из вырезок, растений или фото, это будет тоже отличным вариантом. Мне нравится держать семейные фото на страницах магических томов. Пишите онлайн. Пишите в причудливом гримуаре. Пишите на междустрочьях любимого романа. Рисуйте, раскрашивайте, ведите «Инстаграм», пишите красками. Вы участвуете в сотворчестве. Вы ткете свое полотно.
Первая
