техника первого удара. Для этого струбциной блокируется первая косточка с одной из сторон, в зависимости от того, на какую сторону вы хотите отработать удар.
Ведь для гармоничного развития нужно уметь работать с разных ракурсов игрового поля, пробовать использовать разнообразные техники, главное – найти оптимальную комбинацию взаимодействия тела и разума, зафиксировать наиболее удачную, запомнить её и приступить к отработке, не забывая про осознанность действий, но ни в коем случае не переходить на бездумную, бесчувственную автоматику.
Тренировка первого удара
Проще говоря, научиться присутствовать в жизненном процессе. А более глобально – научиться жить осознанно и ценить каждый миг, каждую секунду вашей жизни, воспринимая её как последнюю и невозвратную.
Казалось бы, простой удар – а сколько смысла и философии?!
В общем, тренировка была насыщенной информацией и эмоциями. Возвращался домой в глубокой задумчивости и с приятным чувством усталости от хорошо проведённого времени.
Среда, 5 сентября, встретила меня безжалостными фантомными болями – нервные окончания потерянной ноги отреагировали на перемену погоды.
Опять приходится натирать культю мазью Вишневского. Откровенно говоря, в такие дни я особенно раздражителен и предпочитаю изолировать себя от общества, то есть в школу я сегодня не поеду. Хорошо, когда мама учительница и такие проблемы решаются гораздо проще. Но вот мой психолог и тренер имеют своё особое мнение: после определённого тренером и штатным массажистом виртуального комплекса тренинга и самомассажа я попал в лапки нашего дока.
Как-то в этот раз он не стал мне давать психологических установок, а просто порекомендовал почитать хорошую книгу, и желательно в компании с Рыжиком (моим верным усатым другом – двухлетним котом рыжего окраса).
Слава богу, что он ещё не достиг кондиций всемирно известного кота Гарфилда – мы просто не стали его кастрировать (уважая его право на личную жизнь), тем более что в украинском селе он бы выглядел смешно и глупо.
Удобно устроив Рыжика у себя на коленях, я приступил к чтению рекомендованного доком произведения американской писательницы Элинор Портер «Поллианна». Забавно, но книга, написанная в 1913 году, стала мне близкой по духу и по восприятию отношения к жизни девочки, имеющей необыкновенную силу духа и уникальный дар вселять оптимизм и веру в себя в окружающий её социум провинциального американского городка.
Рыжику, видимо, тоже понравилось моё эмоциональное состояние, судя по его мурчанию у меня на коленях.
После обеда и положенной двухчасовой «сиесты» я повторил комплекс упражнений и самомассажа.
Мамуля мне передала пройденные без меня темы и домашнее задание из школы.
Разобравшись со всем этим, я уже думал взять в руки кий, но, видно, сегодня не судьба поиграть в новус – слишком поздно, и эмоциональный
