бегать по утрам или посещать по субботам театр – и т. д. Алкоголизм члена семьи – это не повод отказываться от самого себя, жертвовать собой, своими радостями, своим временем, своими силами и не повод рисковать ресурсами семьи – например, детей, которые должны получать всё то же, что и до возникновения проблемы. Никто не обязан становиться нянькой, сиделкой пьющего члена семьи.
Напротив, чем больше неприятного волнения доставляет близкий человек, тем бережнее и внимательнее нужно относиться к себе, стараясь заниматься любимыми делами, доставляющими радость, отдыхать, заниматься саморазвитием и т. д.
Третье: нельзя переставать уважать мужа (или другого члена семьи, у которого имеется алкогольная зависимость). Надо помнить, что он – такая же достойная любви и уважения личность, созданная Творцом по своему образу и подобию, как любой человек, что вовсе не эта пагубная привычка составляет основу этой личности. Мы все созданы для развития и совершенствования, но порою система ставит человека в такие жёсткие условия, что он проявляет слабость, не справляется, совершает совсем не то, что нужно, и т. п. И здесь нужно помнить: мы все не идеальны. Возможно, не имея именно этой зависимости, мы сами в чём-то бываем хуже, чем наш близкий человек, возможно, в чём-то он оказывается лучше нас. Поэтому сохранение уважения – одно из важных условий успеха.
И, безусловно, – никаких скандалов, оскорблений, истерик. Уважение предполагает соответствующее поведение. Когда человек трезв, с ним можно поговорить, но спокойно и без надрыва, как с личностью, способной оценивать ситуацию и свой образ жизни адекватно, даже если вам кажется, что это не так.
Уважительное, спокойное поведение ваше нужно не только близкому человеку – это нужно, прежде всего, вам, так как оно показывает именно вас с лучшей стороны в его глазах, даже, в конце концов, делает вас более привлекательным, авторитетным, а это упрощает задачу.
Четвёртое: нельзя стыдиться своего близкого человека перед окружающими. Как бы он ни вёл себя в определённый момент, каким бы жалким и ничтожным ни выглядел или ни казался, нельзя допускать, чтобы это временное его состояние унижало его в глазах других. Знакомые, родственники, друзья, подруги, безусловно, всегда готовы поговорить с вами на эту тему, посочувствовать, а заодно и обсудить недостойное поведение и пагубное пристрастие вашего любимого человека. На вашем месте я бы этим не пользовалась. Что может дать жалость, сочувствие постороннего человека? Тот, кто действительно хочет поддержать, не станет жалеть и подпитывать чувство стыда – он подскажет выход, предложит помощь.
Ещё один момент: стыдиться того, что любимый человек «уходит в запой», излишне и потому, что у любого вашего знакомого довольно недостатков и вполне возможно, что алкогольная зависимость супруга – не самое неприятное, с чем вынуждены сталкиваться другие женщины в своих мужьях (ревность, неверность,
