Примечания
1
Меня иногда спрашивают о настоях и отварах, чем они отличаются друг от друга. Ответ прост. Если столовую ложку измельчённых корней залить двумя стаканами кипятка и выдержать часа полтора – будет настой. А если эти же корни прокипятить в течение десяти минут – получится отвар. Пьют и то, и другое тёплыми по полстакана 3–4 раза в день (Прим. автора).