style="font-size:15px;"> За пять лет до этого, в состоянии выгорания такие результаты были для меня из разряда «фантазии». Если бы в 2013 году кто-то рассказал мне, как изменится моя жизнь, я бы не поверил. Тот, кто смотрит со стороны на эти результаты, тоже не верит, что через несколько лет его жизнь может быть совсем другой.
Большинство людей загнали себя в ситуацию, в которой нет сил действовать, в которой они вынуждены делать неправильные вещи. Они хотят просто взять и отказаться от них, изменить все «по щелчку пальца». Но так не получится, знаю это по себе. Я несколько раз неудачно пытался «взять и бросить курить». Если есть сформированная модель поведения, от нее не получится избавиться простым решением. Я смог расстаться с этой привычкой, когда плавно и постепенно снизил количество никотина и сигарет до нуля.
Простые действия выполнять труднее всего, потому что их результаты незаметны
Нужно научиться разбавлять неправильную деятельность правильной активностью. Понемногу добавлять в выжигающие действия то, что заряжает тебя. И тогда соотношение начинает меняться в пользу продуктивной деятельности. Вся жизнь начинает меняться. Это происходит постепенно, на коротких промежутках перемены совсем незаметны. Но по истечении длинных периодов – год, три, пять – становится очевидно, что это работает.
Не нужно пытаться сделать «все и сразу», иначе можно надорваться и потерять желание что-то пробовать. Достаточно внедрить несколько описанных практик, чтобы ваша результативность ощутимо повысилась.
– Кому все это нужно? Кто это будет читать?
Лето 2021 года. Я смотрю на переработанную рукопись книги. Мне понадобилось еще 70 дней, чтобы дополнить первую версию опытом пяти лет. Получилось интересно.
Но кто я для читателя? Почему они захотят это прочесть? Что заставит их поверить мне? Я самый обычный человек, у меня нет «заводов-газет-пароходов», сотен и тысяч сотрудников. У меня нет десятков тысяч подписчиков в социальных сетях, я не появляюсь на экранах телевизоров и страницах тиражных таблоидов. Меня мало кто знает.
Возможно, это и есть мое преимущество – я обычный человек, просто очень любопытный. Мне было интересно узнать, где взять силы, когда ты выгорел, на что я способен, чем я могу наполнить свою жизнь. Каждый конкретный день я не делал ничего особенного, чего бы не смог любой другой. Просто воспользуйтесь советами из книги, чтобы в вашей жизни не было пустоты, движение к целям приносило результаты, а осознанные прерывания – радость и удовольствие.
Желаю вам найти на страницах книги мотивацию и возможности сделать все, что нужно!
Правила игры
Всем нам знаком «Тетрис». Простая игра, захватившая внимание миллионов людей, размноженная в сотнях модификаций и версий. Скорее всего, каждый из читателей, если и не играл в «Тетрис», то видел его со стороны.
Поразительно, но автор игры неосознанно продемонстрировал принцип личной продуктивности. Он очевиден не сразу, но если присмотреться, то можно увидеть интересные
