от самого рождения и до взросления. Тело является самым искренним и наиболее базовым инструментом не только для выражения своего отношения к человеку, но и для понимания происходящего внутри нас самих. Язык тела – это первобытный язык ощущений, создающий фундаментальные, глубинные состояния человека. Поэтому мать, щедро одаряющая ребёнка теплом объятий и ласковыми прикосновениями, формирует в нём мощнейшее состояние любви и безопасности. Отец, находящийся в таком же любящем контакте со своим дитя, помогает ему ощутить защищённость, нужность, поддержку, опору. Фактически, оба родителя помогают ребёнку почувствовать СЕБЯ, окрепнуть в этом понимании и утвердиться в доверии к миру.
Мы начинаем впоследствии относиться к себе и воспринимать мир точно так же, как это происходило у нас в отношениях с нашими родителями.
Радость, Удовольствие, Удовлетворение, Наслаждение.
Как только (и только если) мы смогли наполнить себя теми ресурсами, о которых я пишу выше – на первый план выходит кластер радости. Мы, наконец, прекращаем процесс убегания от боли и начинаем стремиться к счастью. Теперь каждое событие своей жизни, каждые отношения, каждую цель мы научаемся измерять с точки зрения удовольствия – насколько это радует меня?
На пути к этой жизненной парадигме нас так же могут подстерегать различные установки, типа "нужно жертвовать собой" или "надо тяжело трудиться". Одну из них я буду подробно разбирать в главе "Жертва и Попечитель". Так или иначе, все эти убеждения тоже имеют под собой базу из страха потерять важный ресурс, либо боли от его потери. Поэтому, если вам удастся хотя бы немного разобраться в себе и понять, каким образом вы можете восполнять свои ресурсы, не прибегая при этом к помощи других людей – вы уже на пути к освобождению от любых ограничений и шаблонов.
Спокойствие и Комфорт – это, попросту говоря, БОНУСЫ от наполненности ресурсами. Когда вы наполняете себя сами, и, благодаря этому, не зависите от мнения и отношения других людей – тогда спокойствие станет главным вашим спутником. Нет, вы вряд ли погрузитесь в нирвану, человеческие эмоции никто не отменял – и это, скажу я вам, очень хорошо, так как они будут привносить в вашу жизнь больше красок. Просто общий эмоциональный фон станет более стабильным. Любое всколыхновение будет достаточно быстро укладываться. Энергии на него станет затрачиваться меньше. А со временем вы придёте к такому состоянию, когда заранее с готовностью станете встречать любое чувство, приветствуя его в своём внутреннем мире – просто потому, что точно будете уверены, что справитесь с ним и сумеете остаться при этом самими собой.
На следующей ступеньке, совершенно естественным образом, рождается Творчество. Как только личность освободилась от своих основных страхов и ограничений – она начинает быть обуреваема жаждой самовыражения. Поэтому, когда мне говорят о лени и прокрастинации, всё, что я могу сделать – это усмехнуться. Не нужно человеку искусственно
