style="font-size:15px;"> А теперь о методике самопомощи.
Что такое самопомощь?
Если определить топорно, то это методика работы с картами, когда вы спрашиваете не «когда» или «что будет, если», а «почему и для чего нечто со мной происходит» и «что мне сделать с этим, чтобы». Только в данном случае бытовые запросы вы заменяете запросами о ментальном здоровье, внутреннем состоянии.
В этой книге я предлагаю методику диагностика-терапия.
Благодаря диагностическим вопросам вы выявляете блоки, затыки, ложные убеждения или ваше отношение к запрашиваемой ситуации.
А в терапии даете себе рекомендации духовного плана и для коррекции поведения. Отличайте первое от второго. Рекомендации духовного плана – то, о чем поет Эльза «Отпусти и забудь». То есть все о переосмыслении, отпускании, осознании, понимании. А коррекция поведения – конкретные действия, вот именно что физические действия. Прогуляться на свежем воздухе, переехать/поехать куда-либо, ярко одеваться, говорить о своих желаниях и т. д.
Продолжая тему советов, замечу, что именно с коррекцией поведения у тарологов большие затыки. Одни вообще заявляют: «Кто я такая, чтобы кому-то давать советы?». Если вы из таких, книга вам не подойдет.
Другие не могут вычленить из значения конкретику, поэтому барахтаются в «отпусти и забудь». Это ювелирная работа, дело регулярной практики. По книге этому точно не научиться.
Что касается диагностических вопросов, то они могут звучать следующим образом:
– Каково мое истинное восприятие/отношение к запросу? (здесь о ваших затыках в целом)
– Какие внутренние блоки мешают мне достичь желаемого? (здесь конкретнее – страхи, убеждения и т.д.)
– Каким убеждением/состоянием я привлекла запрашиваемую ситуацию?
Как видите, они все о вас, возвращают ответственность вам. Я придерживаюсь принципа «что излучаешь – то и получаешь». Поэтому в своей работе, книгах, обучении транслирую это же.
Я убеждена, что каждый человек сам строит свою жизнь, сам несет ответственность за выбор, решения, действия. Безусловно, есть обстоятельства непреодолимой силы. Но и они приходят в жизнь почему-то (что излучаешь) и для чего-то (какой опыт нужно наработать).
Если у вас другое убеждение, окей. Взвесьте хорошенько, актуально ли вам изучать и работать с данной книгой.
Терапевтические вопросы – это:
– Как мне поработать над собой, чтобы достичь желаемого? (духовный совет)
– Что мне предпринять, чтобы достичь желаемого? (совет физического плана)
Разумеется, это далеко не вся методика формулировки вопросов. Но у меня и нет цели ее выдавать целиком в этой книге. «Самопомощь с Ошо Дзен таро» создана не в качестве волшебной таблетки, а в качестве толчка для дальнейшей работы, ваших самостоятельных исследований.
Еще нюанс.
Если толкование, которое вы прочтете,
