style="font-size:15px;"> В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.
Встаньте в комнате лицом к окну, ноги поставьте вместе, руки свободно опустите вдоль тела. Закройте глаза.
Представьте, что перед вами стоит стол. На столе – две глубоких чашки, одна из черного материала, вторая – из белого.
Перед вами по столу рассыпано 10 округлых камешков: пять из них – черного цвета, пять – белого. Мысленно протяните правую руку и возьмите черный камень, ощутите его прохладу и тяжесть в ладони, и положите его в черную чашку. Протяните левую руку и возьмите белый камень. Опустите в белую чашку.
Чередуйте действия, пока все камни не окажутся в чашках своего цвета.
Сделайте глубокий вдох, соединяя ладони перед грудью. Быстро выдохните, разводя и опуская руки. Повторите упражнение 3 раза.
Четко и внятно произнесите: «Буки: моя мысль быстра и точна!»
ВЕДИ – обрести знания
Это слово-лекарь поможет вам:
• настроиться на восприятие новых знаний
• научиться накапливать жизненный опыт и применять его в нужных ситуациях
Применяйте его:
• перед началом обучения
• в сложной информационной ситуации, чтобы избежать ошибок
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утренние часы до завтрака.
В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторите слово-лекарь 7 раз.
Поставьте на стол зажженную свечу. Встаньте лицом к огню, ноги на ширине плеч, руки свободно опустите вдоль тела, ладонями от себя. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим перед большим огненным шаром, висящим перед вами в темной пустоте. Его яркий свет не ослепляет, от него исходит тепло и покой.
Два луча света отделяются от шара и приближаются к вам. Свет и тепло входят в ваши ладони, наполняя вас уверенностью в себе и открывая ваш разум навстречу новым знаниям. Энергия шара перетекает в ваше тело. Шар постепенно уменьшается, а от вас начинает исходить теплое золотое сияние.
Как только шар погаснет, сделайте глубокий вдох, соединяя ладони над головой.
Задержите дыхание на три секунды. Выдыхая, опустите руки, широко разведя их в стороны.
Четко и внятно произнесите: «Веди наполняет меня Знанием!»
ГЛАГОЛИ – донести миру свои мысли
Это слово-лекарь поможет вам:
• наладить длительное и плодотворное общение с другими людьми
• избежать непонимания
• научиться четко и ярко выражать свои мысли
Применяйте его:
• перед любым важным разговором – как в личной жизни, так и на работе
• когда
