Турник – твой силовой предел, работа с собственным весом. Я должен посмотреть, на что ты способна, чтобы составить какую-то программу. А в спарринги я тебя поставить не могу. У тебя мышцы слабые, и суставы не выдержат бросков и давления. Пацаны невольно могут тебя сломать.
Взмахиваю методичкой. Сзади полная тишина. Навострив уши, все с любопытством слушают наш диалог.
– Это, – кивает он на книжку, – ты должна знать от зубов и представлять себе во всех деталях. Рычаг, момент вращения, точки опоры и всё остальное. Даже имея твоё тело, но зная то, что написано там, я легко уложу любого из них, – не глядя, кивает на «альфачей».
Чёрт… Мне становится стыдно за свою реакцию.
– Извините, – опускаю я глаза.
– «Извини», – поправляет меня он. – И в зале я не шучу. А если шучу, то всё равно не шучу.
– Нет, ты посмотри… Громов скорый… Он уже «имеет её тело»! – сзади опять хохот и шуточки.
Игнорируя, он продолжает:
– Выучишь физику – будешь учить анатомию. И без истерик мне, ясно? Здесь – только бойцы. Хочешь заниматься – соответствуй.
– Ясно. Я всё выучу.
– Тогда вперёд, за скакалку…
Переливаясь всеми цветами красного, иду к стенду за скакалкой под внимательным взглядом мужчин.
– Чего стоим? – рявкает чуть громче Макар. – В спарринги. Отрабатываем выход из удушающего.
Выход из удушающего… Актуальный навык.
Со вздохом разворачиваю скакалку и начинаю прыгать, ругая себя всеми словами, что не надела плотный спортивный бюстгальтер. Потому что нихрена они не отрабатывают… Пялятся только!
С горем пополам дожив до конца тренировки, выползаю на ресепшен. Турники мне не одолеть… Ложусь лицом на руки, напоминая себе забрать нетбук и методичку. Надо ехать. Скоро вернётся Арай.
Поправив на плече сумку, сухо прощаюсь со второй сменой. Всего их четыре. Выхожу на улицу. У машины Макар.
– Эля!
– Да?
– Садись – подвезу, поговорим.
Я не хочу разговаривать с ним. Чувствую его повышенный интерес. И точно знаю, что не вывезу эту ситуацию. Это только всё сильно усложнит для меня.
Защитит от Арая? Может быть… А может быть, и нет. Арай может отыграться на нём своей ментовской властью. Но даже если у Арая не выйдет, что дальше? Попасть под власть ещё одного сильного мужчины? Бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Не хочу. Я должна сама.
– Нет. Спасибо. И говорить со мной не надо. Меня надо только тренировать.
– Окей, – недовольно прищуривается он.
– До свидания, Макар. Не обижайтесь. За всё остальное – большое спасибо.
Молча протягивает мне лист блокнота.
– Что это?
– Рекомендации по питанию. До встречи на тренировках.
Уезжает. В сумерках вспыхивают алые фары.
Глава 3
Танцы с бубнами
Среда… Дневная смена. На пересменке
