ваших достижений в качестве жены, мужа, любовника или любовницы, отца или матери?
Никогда, никогда, никогда не выполняйте следующее чрезвычайно эффективное упражнение.
Выберите тихое, спокойное время и уединитесь с близким человеком или коллегой. Договоритесь, кто первым будет слушать, а кто – говорить. Допустим, первым слушаете вы. Тогда ваша задача в этом упражнении будет заключаться в том, чтобы выслушать другого человека. Это не диалог. Вашему партнеру придется взять основное бремя беседы на себя, а вам надо показать, что вы очень внимательно его слушаете. Временами вам захочется задать какой-нибудь вопрос, чтобы прояснить или лучше понять, что хотел сказать другой человек. Это нормально. Главное – не перехватывайте инициативу. У вас будет шанс выговориться позднее. Как только человек, которого вы слушаете, исчерпает свои мысли, меняйтесь местами. Теперь вы будете говорить, а ваш собеседник – слушать. О чем вы будете говорить? Обо всех своих достижениях за последние два года. Теперь, перед тем как вы подумаете: «У меня нет никаких достижений», – позвольте мне объяснить. Я не говорю о числе выигранных золотых медалей. Считается абсолютно все – даже регулярное и своевременное вставание по утрам.
Кроме того, не надо думать исключительно о профессиональных достижениях. Как насчет всего остального? Как насчет ваших достижений в качестве жены, мужа, любовника или любовницы, отца или матери? Как насчет игр или хобби? Какими достижениями вы можете гордиться во всех сферах собственной жизни? Так. А теперь, перед тем как вы начнете, совершим небольшой маневр. Для достижения цели упражнения я попрошу вас представить, что дело происходит в будущем, к примеру спустя два года. Представьте себе, что вас катапультировали сквозь время и пространство на два года вперед. Это означает, что вам надо говорить о достижениях, которые еще не произошли. Но самое главное заключается в том, что вам нужно говорить о них так, как будто они все-таки уже состоялись, причем важно придерживаться прошедшего времени.
Если бы я слушал вас, я бы задал вам такие вопросы:
• Где вы провели отпуск (через два года после нынешнего дня) и хорошо ли вы провели его?
• Где вы сейчас живете и с кем (это через два-то года!)? (Будьте предельно осторожны, если выполняете это упражнение со своим партнером!)
• Как далеко за последние два года продвинулась ваша карьера? Продолжаете ли вы трудиться на том же месте и выполнять ту же самую работу? (Будьте предельно осторожны, если выполняете это упражнение вместе со своим боссом!)
Если вы закончили, предлагаю вам задуматься о некоторых результатах.
Обычный ответ: никогда. Все мы, планируя свою жизнь, в большей или меньшей степени склонны к расхожим беспочвенным мечтаниям, если из настоящего смотрим на какую-то точку в будущем и говорим о наших реализованных или нереализованных
