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Hermann Hör
Die Soft Diät
Die Soft Diät - Der Sprung ins neue Leben
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Inhaltsverzeichnis
WARUM SIND WIR SO ÜBERGEWICHTIG?
Abnehmen geht NICHT so einfach, oder doch?
DER STOFFWECHSEL UND DAS GEWICHTS VERHÄLTNIS
SIE MÜSSEN DIE RICHTIGE EINSTELLUNG BEKOMMEN
DIE DIÄT DER UNTERNEHMEN UND DIE MODE DIÄTEN
WIE WIR RICHTIG EINKAUFEN FÜR IHRE DIÄT
EFFEKTIVE ÜBUNGEN FÜR DEN MUSKELAUFBAU
TÄGLICHE BEWEGUNG FÜRS ABNEHMEN
Die Soft Diät
Der Sprung ins neue Leben
Lizenzbestimmungen
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Die Soft Diät
VERSION 2.0
Der Sprung ins neue Leben
SPRACHREGELUNG:
Zur Vereinfachung beim Schreiben und Lesen wird immer die männliche Form verwendet: der Urlauber, der Tourist usw. Dieser Artikel dient als allgemeiner Gattungsbegriff und schließt weibliche Personen automatisch mit ein.
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VORWORT
Jeder der schon einmal vor dem Problem stand so jetzt muss ich Gewicht verlieren weiß auch wie schwer es ist. Wir sprechen hier nicht von zwei oder vier Kilo abnehmen wir sprechen hier von 10 und mehr Kilo abnehmen.
Ja viele meinen sogar dass er nie Gewichtsprobleme gehabt hat und er wird sicher keine bekommen, das ist leider fast nie richtig.
Vielen Damen oder auch Herren ergeht es so dass Sie bis zu 35 bis 40 Jahren nur einige Kilo zugenommen haben aber die wiederum schnell wieder verloren, aber irgendwann blieben die Kilo. Am Anfang war es nicht lästig ja es viel auch nicht weiter auf, eine Nummer
