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SEELENKRATZER
Skin Picking und Trichotillomanie
Süchtig nach Pickelquetschen, Hautknibbeln, Haareausreißen
SEELENKRATZER – Skin Picking und Trichotillomanie
Süchtig nach Pickelquetschen, Hautknibbeln, Haareausreißen
Copyright: 2018 Tanja Heller
Tanja Heller l Schlämmchen 10 l 57072 Siegen
Umschlaggestaltung, Illustration: Büro für Gestaltung, Franz & Späth
Verlag: epubli GmbH, Berlin
Über dieses Buch
Gesunde und volle Haare stehen seit jeher als Statussymbol für Kraft, Sinnlichkeit und sexuelle Attraktivität. Eine makellose, straffe Porzellanhaut und ein ebenmäßiger Teint sind Schönheitsideale in unserer beauty-retuschierten, hypersexualisierten Medienwelt, in der nur schlanke, muskulöse, schöne Körper ohne Stoppeln propagiert werden. Was geht in Menschen vor, die sich zwanghaft die Haare ausreißen, bis es zu sichtbarem Haarverlust kommt? Oder die die Sucht nach reiner Haut stundenlang in Trance versetzt? Sie scannen millimetergenau jede Hautunebenheit ab und machen sie solange glatt, bis das Blut läuft. Warum verletzen sie sich immer wieder selbst? Was geht ihnen unter die Haut? Warum können sie kein gutes Haar an sich lassen? Beide Störungsbilder geschehen heimlich. Hinter verschlossener Tür. Dieses Buch ist ein Blick durchs Schlüsselloch um Skin Picking und Trichotillomanie sichtbarer zu machen. Und: gegen Haut- und Haarmonster. Willst du dein Leben verändern? Mach es anders! Ich zeige dir, wie du deine Störung störst und neue Gewohnheiten erfolgreich etablieren kannst. Kleine Veränderungen. Mit großer Wirkung. Schluss mit der Monsterparty! Damit wir leben können, wie wir leben wollen.
Über Tanja Heller
Tanja Heller liebt Freisein und Fairänderung. Sie ist freischaffende Werbetexterin und schreibt auf zahlreichen Blogs und in ihren Büchern über Simple Living. Weitere erschienene Bücher der Autorin: Minimalismus: 13 Porträts. Einfach leben: Geschichten vom Aussteigen.
Dank
Mein Dank geht an Andreas Bourani. Marc Dürken. $ick aus der YouTube-Serie „Shore, Stein, Papier“. Jacqueline Donat vom Blog „Mein Leben mit Skin Picking/Dermatillomanie“. Und Sandro Teuber. Danke für eure großartigen Zeilen, wertvollen Zitate und die tollen Kontakte.
Inhalt
Körperfokussierte Verhaltensstörungen
2. Das geht mir unter die Haut
Mädchen sind lieb. Nicht wütend.
Der Drang, sich selbst zu verletzen.
Schönheitswahn
Idole
Enthaarung ist Körpernorm
Asocial Media
Mutige Models
Wie entsteht Trance?
Körpereigene Drogen
Macht süchtig
Bin ich eine Komplettnull?
Versteckspiel
Besondere Accessoires: Narben
Woran du uns erkennst
Angehörige
Hör doch einfach auf
Ahnungslose Ärzte
Taktile Hochsensibilität
