Система минус 60. Похудение без запретов и срывов. Екатерина Мириманова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Система минус 60. Похудение без запретов и срывов - Екатерина Мириманова страница 6

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов - Екатерина Мириманова Модные диеты

Скачать книгу

терзают сомнения, что они создавались для людей, а не для инопланетян. Но все то, что может хорошо садиться на человека, на вас будет смотреться прекрасно. Вам не нужно будет покупать оверсайз, оправдывая себя тем, что в обтяжку вам уже нельзя, вы не в том возрасте. Вы сможете позволить себе заниматься сексом при свете. Вы с восхищением будете смотреть на себя в зеркало. Вы начнете отлично получаться на фотографиях без курсов по позированию. Знакомые перестанут узнавать вас на улице. Вы расцветете, станете более уверенной в себе. Ваша жизнь начнет меняться по всем направлениям, потому что вы поверите – чудеса возможны. Почувствуйте, каково это – быть в вашем будущем теле. Ощутите это так, словно вы уже находитесь в нем. Если есть старые платья со стройных времен, приложите их к себе, если не помещаетесь. Как вы себя чувствовали тогда? Если платьев нет – купите себе одно того размера, до которого хотите дойти, и периодически прикладывайте, глядя в зеркало, хвалите себя за уже проделанный путь и представляйте, представляйте, что совсем скоро придет день, в котором вы станете лучшей версией себя! Подумайте также о том, какой вы хотите себя видеть через 5 лет, через 10 или 15. Как вы видите себя в глубокой старости? Красивой активной женщиной или полной развалиной?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wAARCAMMAggDASIAAhEBAxEB/8QAHAAAAQUBAQEAAAAAAAAAAAAABQIDBAYHAQAI/8QASRAAAQMCBAQDBQUGAwUIAwEBAQACAwQRBRIhMQYTQVEiYXEHFCMygTNCkaGxFSRSYnLBNEPRJYKSouEWJjVTY3Oy8Bdk8XSD/8QAFAEBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/EABQRAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAD/2gAMAwEAAhEDEQA/AMogJEpcR4WqZSVhdKWHQdk5KyOKHIwAk7lDg7lPL7oCXvLI6jKfqk4lWOfE0ROOiEPMz3F1na9UpgnNszXFBOoa5+fJLqCdirbQ8X0uEUBgZC50hGXZUkOa0g/eC44F8gJOiC10lVWYxUSup4wLkk3NgFBqGYicYZRODTNmAAGoTOG4/NgtPJHALueb3sEPOLVktc6p5jmyk79kF1oad9Bi9I+Woa+R0oysaOq33CZ2upGuNtQvmrhXn1nEVJNPNoH3Bceq3PEpJ6TA89I+0jWZhrogt5eX/KQQkiM7lYnR+1KtgjIkpXucCQXtOisHDHtDlxatMVQ0xuGrRe9wg061tkl2yRBUMqGBzdD5pbkEWTdIGyXJuU2gHYoQI3E9lXMIqg6veNgCrDi32LvRUfC878aeAfAD+KDT6efNF4TfzT7WlxUPD4zyhdEW2CDrW2S1y6457WfMQECjsmZNl3nRnZwXH6jRAw7dBsXL+U8BGJHBupNkLr3NlYQ3eyDH8QkqKfHy+Q3iOmVGamhbJThv8Yt+KhcTtNPXNeRmN9kxTVddKA8ua21iGoGqbgSUVZeZPCdQ1HKfAAx+WbQN2BUUcVGmu6dhD+iiM4rkqq7I4XDkBqOgjppjI0C3SyteGPBhVNp6h0r9T4bK0YbO1sNybC3VAYc7VNljJL5gENkxJrpcjNfNT6SQyC9uiAdV4FTVRdnYCShdVwzTQUxytyu7hWwhJmh50WXugz3BsJjrMQkjbGSBo55Vzbw1hdHGHOjbm9N1yDD20tTzI22DdXeah4vXythzvdqTZrUBMUdA1ukbR9Fw4fTvF2sb+CqBxCsqHcmkDnuv4nA2a1W7B2zCnAmJJtqUDMmGxEG8YQ+bBoM2cRjMDcKyvYLqO+MdkD+BYlyXCCQZel+6t7HCRt2m4VAezKbjQjUFWTBMQ5sQicfEDZAbuodfWMpYS8nZSJpBHGT5Kg8UYuZXmmjd62OyAPjWKvxGpcA74bTYeaEndLLTZe5aBsC9lHrKkRREA6qY5uVhdZVrF6wRsJJ16BAIxWoMrSM2x1QJujpPKQLtRW3e4B13Erwa68uuxBQKtlld/wC4FIZ4ZH76SgqK4kPf3zhPOkcHS3H3wgIObnNQ1ztA8FdlYQJgdRkBTBOb3g5tdCnBKXSSxnYxIBzDarkH8oT7gmLWrrdC1SnNOVBIqi0YLlP8KGQawtPki1Q1pwfUi+VC6cA07fRAU4c0x+nPmVt7q6KkoWySPAs1YNRVPuVZHUAXLDeytsNXX8WSx0sL3RwNFpHAIDdZilZxLWmko/sAfG/orBS4LT0FEW5AX21JU7BMEp8JoWxxNA07an1UipaSxxKDEMUJZimOxRssHwa/mvKRi0YHEmKNH3qc/wB15BTaer0LXu1K62OMSB73XbfZQZInxyZLG4302S25iMoBJQWKnmppniNjBpuSpj+QWmONrS7yQGnYYWkuJaSm24hJBVB4NwCglnA62WfM1lm3vcqccIZFDYytMltiU4celnpsjbNPdT+EMIpsVrpZMRqCY2HSMPALj3QCqHhmetqnBzwyJozOJ39AouLYdHh1WI4i4ty3cSb6rQMVwF0M3MwaWSSLZ0JN7ehQSuoJqeNrqmmddw0KCoQzzRva6OQsym4HYrUcG40nxTDGUhafeGARu7HoCs/rqX3d7RKzLmbmaFdvZtwpUVtd7/I1zKcEBrXfeI1ug0eg4OonYWQKdnjb4hl6ndV/CuCX4LjL3iLmQOddp6s/6LU6eEQQiMDolPjY7UtF+6CJTRtELSBYp87JWUD0SXDRBFlTN07N1Ue6CDijS6JwVZwmlDMSc7uVa64AxFV6icBXkDugutILRKUFFozeJSQg9LKIoy4qk8Q8QyUrmxxeKV5s0BWrEJLQEDdUOrjfU14e2MFzDa5QPUmK1Dbe8yEOOth0RmDiKKNgc6TMNtVVMT96jyZWtudCbIVJNPCSHBuUbgaoLxivEUTYM7Xtv0F1U5OJqioncGxusFWufLU1L5DG/I09QVd8Iw2CWjE1rk7oKvVx1WIv94nYWgfKoEszqJrT1OxKt3FJFFRtdGNAFmWJ4k+pqC8E5Wt0CCRiNUXeIuuSE7hWEzvkE5JuRoq6+rklaCdh0Vhw3iF4hbHkJLfJARkxGXCaksl8QtYFGcKxOqr7ANLYyqtLOcRxBjZWWF7rSMBoYmRNs0bIJVHhzjlc647o5AwR2AXmtAaAEpuhQK6pdnFnhCR1Thl5MZ0ug5y5eU/QXI3KruIYdNXEAZSG306o1V4uxkbgbAgaeaB4NXTz1BfI7Rx0A6IKxhuA43RY49zy00lyRY2J9Vo9KHMgs61+yU4t3sL97JDpPNApzky9yS+TzTD5EHpHBLw6qFNWNcToVEe9R3SaoLXiOLt9wc5rheyoUrHzSukcdXG6LZHyMsdW9kn3YdkAltOeycbB5Ij7uLLvJsNkAXEbRQnost4hxK87xfRpstC4nq/d6WQ31ssYxipL5HdyboGaacy1EhPUqwRG/MHcAqr0BvK70VniBs7+gIHJGjmS9PlKXWZWCW3dpTUpJe8fyhOVDcwlv/CCgW1wJlPdgKSH/vGa5F4uy4bx5zYm8YsE9DGWyCVwzHljw32QQonh9cB5W1RB21kN5oOJeGO1iij7ZdNEDNTVBtGYy11rWuo9IQ6nanaqVzaVzRCD1umaKRz4TdtkEunp/ealkINi42utk4XweHD6KNrGgabjqsiw0kYnAf5wtxwk3o4/RAVt4FEnF4neikk+FMS6sOvRBjGJh8fGFc2Ros6E289V5PcVHJxcC03Jidey8g7RYHh07ZTM0ulIJvbyVVZSRU9dKbAjMQ1XZsZ91cGHLJl1KqkFKJRVSyuuWOyj1QQKijdJMHkkNJ2umqihiZHndsArTwtw5Jj+LNpwS2Fmsjx+gWiyeyqhfV0rw13Kjfme0m4f6oMEkZMyNsjYpGxk6PLTlP1Xoppo3h13AjqNCvpPibh/C67DBhTHMibpmygXA8lmvGfC2B4BQWonudU+FrRmuSSUEfhXjyKhZHT17SC3aU639VfKeXDcftK4Rm5uANll2H4fh8lEOcy8zr5mnQtPopmC02KYNiDQQ91M83Y4dQgsWIcLNqcfpmubeEPFxbotawKiipKVjImBoA6BVCmqI5Z4JL+K2t1d8OeDGLHsgIpJXTp1Tb3gbIPOsOqYllsDZdc4uSSy+6CI8klNqRIANEwd0ESu1iKrlG22IH1Vkrfsiq3DK1uIkX1ugu1GfhKVfuoNC+8f0Us6t80ETEZoWQEvcBoqo2ppWTm0gve9gd1P4ibK6meG72WTYTT4pUcWOgc5/KYbknYjoEGt+5Q4nCGuZ4d7d04zhimawjli3mERwimLIW5hewCKuFxsgqFTw5DGx2VjbEdkHhe/C5jE+4jV+kdGAQ6yr2L00MsbtAb7IK7iZixShkiJblLTYrJ8SwqSicbnNGScrgrpir6jDi5rWl0WtrHZVyrrjW2YYy1jfLqgDU+GSzxAtZ6KfRxGjZy5WWkRzD6+nbAxgYA5osR3TdcxtbXRSNsLCxCBqHLJURANGbqtGwXSNo7BUWjoyyoDs1yFesHHhCA+PlXW3uuNHhSmjVAsDxL0wIgcQCdEvLql5mtbqR+KCo4hHU1Di1sTtb620UPhvCq7D80c7i4F5IPkrTPX00OZxANt0ExHiSKHMI23Nr2G6A46TTsUGxfGI8PjzvdZo3JVCxXjnEYKi0UDnRE6OJTprHcRYY9swylwsQdwgtdDxNRVsLniduh7oJi/G8

Скачать книгу