apoyándonos unas a las otras, sin juzgar, sin criticar. Me apoyo en ellas cuando siento que todo lo malo regresa, que vuelvo a retroceder.
• Busco una actividad que me guste, que disfruto o disfrutaba hacer.
• Leo las lecturas semanales del Grupo de la Red Púrpura.
• Establezco mis límites personales. Hoy me pregunto: ¿Qué necesito y todavía no me he dado por esperar a que mi pareja me lo dé?
• ¿Qué puedo hacer para proveerme de eso que necesito y deseo?
No quiere decir que con tu pareja no desees disfrutar lindos momentos, pero primero debes aprender a dártelos tú misma. Si esa persona desea vivirlos contigo ¡qué mejor! Sin embargo, si no es así tú sabrás qué quieres para ti. ¡Bienvenida a la decisión de amarte a ti misma y proveerte de lo que necesitas en todos los aspectos! De esta manera no estarás con alguien por necesidad, ni para cubrir carencias en ningún sentido. Te quedarás únicamente porque te sientes muy bien estando con esa persona y porque la pasas muy bien a su lado, con su compañía.
Mi valor no depende del valor que me da alguien más, sino del valor que me doy yo misma.
• Siento que no me falta nada y, si me falta, yo misma me lo proveo.
¿Qué tanto me conozco? ¿Cuál es mi perspectiva de la vida? ¿Cómo respondo quién soy sin contestar mencionando en dónde trabajo y, en caso de ser madre, sin hablar de mi maternidad? ¿Quién es esa mujer que vive en mí?
Ahora entraremos al terreno de las creencias y los estereotipos, esos que tanto daño han causado a las mujeres en la sociedad. Para amarme se requiere tener un autoconcepto positivo de mi persona y mi autoconcepto se construye a partir de mis creencias. Hagamos un ejercicio:
¿Cuáles son tus creencias?
A. El amor es para siempre (Sí) (No)
B. El hombre es el jefe de la casa (Sí) (No)
C. Las labores del hogar deben ser desempeñadas por las mujeres (Sí) (No)
D. Ser madre es sacrificar lo tuyo (Sí) (No)
E. Decir lo que pienso o siento provocará un disgusto, es mejor evitar conflictos (Sí) (No)
F. Si el hombre tiene ingresos altos, la mujer ya no tendría por qué trabajar (Sí) (No)
Si respondiste al menos a dos preguntas que SÍ, es deseable que incorpores creencias con perspectiva de género, desmontes esas creencias limitantes e incorpores nuevas creencias para reconstruir tu autoconcepto y con ello elevar tu estima. La Red de Mujeres Púrpura te mostrará varios senderos para ello.
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