Используйте. Нажимайте.
Часть 1. Пульт управления собой
Глава 1. Лови волну эмоций
Из опыта моей консультационной деятельности могу смело утверждать, что все мы жаждем власти и контроля. Многим из нас важно контролировать ребенка, свою половинку, окружающих… Некоторые всерьез считают, что вправе управлять погодой, правительством или курсом иностранной валюты. Предавшись этим, безусловно, интересным и увлекательным играм, мы забываем о том, что лучше бы начать с себя.
Да, сейчас я немного банален и повторяю «наше все», но! «Учитесь властвовать собою…» – А.С. Пушкин устами своего Евгения Онегина произнес фразу, которая стала поистине универсальной формулой.
Давайте вместе подумаем, зачем же нам нужнее всех на свете пультов управления пульт от себя самих?
Чтобы ответить на этот вопрос, расскажу одну поучительную историю.
«Жила-была девочка – золотистые косы…» – да, да, мой дорогой читатель, все, как в песне. Только вот жизнь ее на песню мало была похожа. А все потому, что в свои пятнадцать она мечтала блистать на сцене, всех очаровывать и радовать, быть настоящей дивой… Ну, в общем, стандартный подростковый набор мечтаний. И честно говоря, почему бы и нет?
Только вот ей с детства говорили, что она так себе танцовщица, да и килограммов лишних два или пять… И вроде шел человек к цели, но как-то спотыкаясь, головы не поднимая… Больше из упрямства, что ли…
Посмотрела жизнь на бедняжку и послала ей еще больше испытаний… Или помощи? Кто бы знал… Появилась возможность уйти из девчачьей танцевальной группы в бальные танцы. Уже через год появились у нее партнер – красавец и умница, тренер молодой, да ранний, амбициозный… Со стороны посмотришь – вроде бы жизнь наладилась. Но мы-то как обычно реагируем? «Не-е, что-то тут не то…» или «И это все мне?!» Тут еще и конкурс на носу – через месяц ровно, а пара перспективная, но без программы, а десять танцев за ночь не выучишь!
И вот сидит девочка горюет, слезы льет…
А почему?
Вот мечта, рядом. Есть возможность и поблистать, и победить (ну ладно, призовое место занять). Как так-то?..
Есть несколько причин такого поведения. Во-первых, страх, точнее, страхи, потому что их тут достаточно много: девочка боится и плохо станцевать, и тренера расстроить, и партнера подвести, и за месяц десять танцев не выучить, и платья не успеть сшить… А-а-а-а-а! Караул! Платье! Я ж толстая!!! Да кто ж на меня платье-то шить будет???
Во-вторых, ЖОП.
Кто этот страшный зверь?
Это сокращение от страшного словосочетания «жизненный опыт».
Какой у девочки был этот ЖОП? Что она слышала с детства? «У тебя не получится», «Встань во вторую линию… Нет, вообще уйди в запас», «Худеть надо – ты в коллектив не вписываешься!». В общем, аргументов «за», мягко говоря, маловато.
В-третьих, обиды и печальки печальные.
Ведь приди сейчас к ней и скажи, что она классно выступит, и начнется:
