Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии. Елена Грязнова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии - Елена Грязнова страница 2
А что если его настраивать как музыкальный инструмент, как это делает любой музыкант, проверяя и готовясь к концерту? Так и мы подготовим инструмент-настроение к великому концерту под названием «жизнь». Чтобы душа звучала красиво, завораживающе, мелодично!
«Я была только на одном концерте. И этот концерт – моя жизнь». Сара Полсон.
Если музыкант ошибается в произведении, сбивается, или инструмент плохо настроен, то даже не профессионал услышит фальшь. Что-то не то с мелодией, ритм не чёткий, прерывистая манера исполнения – и музыкальное произведение словно рассыпается на кусочки.
Так и в жизни. Если нет лада, нет созвучия внутри нас, то и снаружи всё сумбурно, скомкано. А так хочется стать счастливой, уверенной, лёгкой и жизнерадостной, многое сделать, нести людям пользу.
Юмор в тему: «Телефонный звонок среди ночи:
– Если вы сейчас же не выключите музыку, я вызову полицию!
– Не нравится — переселяйтесь на другую улицу.
– А я вообще с другого района звоню».
Так что же такое счастье? Наверно, каждый понимает это по-своему, и правильно, но все же есть и что-то общее. Счастье – это не постоянная величина, не константа, которая не меняется и не преображается. Согласна?
Сегодня я встретилась с любимым, и я счастлива. Завтра любимый уехал в командировку, и мне уже чего-то не хватает. Ты мечтала о новой машине, купила, и сколько дней держится твоё счастье? Получается, что счастье мы собираем по кусочкам, по фрагментам, по частям.
Наше счастье – это не данность, которая либо есть, либо нет, а совокупность многих факторов. С-частье, со-частье – состоящее из частей.
Смотри, как интересно получается:
7 нот, 7 цветов, 7 дней в неделе, 7 чакр, 7 органов чувств, 7 континентов, 7Я (семья).
В слове СЧАСТЬЕ – 7 букв! Совпадение, случайность? Или такова была задумка?
Наша жизнь тоже состоит из многих сфер, областей. Они совершенно разные, могут по степени важности отличатся у разных людей, но, как правило, основных тоже 7:
– Здоровье
– Семья
– Работа/финансы
– Личностный и духовный рост
– Творчество/Хобби
– Отдых
– Друзья
Обычно мы сфокусированы по жизни на двух-трёх из них, а остальные провисают. Да и в этих-то двух-трёх сферах не всегда всё радужно и так, как нам бы того хотелось. Если у гитары расстроить хотя бы одну струну, как будет звучать песня? А если сразу две-три струны?
Про колесо жизненного баланса все уже слышали, и не раз, поэтому подробно на нем останавливаться не буду. На проколотом, спущенном колесе далеко ведь не уедешь.
Помнишь присказку – пословицу: «Голова вылезла – хвост увяз, хвост вылез – голова увязла».