делать 20–30 минут в день:
Положи руки на три сантиметра ниже пупка.
Представь, что у тебя в правой и левой руке по мячику; правая рука выше, левая ниже.
Глубоко вдохни и подними правую руку к подбородку.
Скажи: «Я даю Вселенной – и Вселенная дает мне».
Сделай еще вдох и опусти правую руку, теперь она должна быть ниже левой.
Опять скажи: «Я даю Вселенной – и Вселенная дает мне».
Теперь подними левую руку к подбородку. Глубоко вдохни и опять произнеси эти слова.
Верни руки в исходное положение. Вдохни и произнеси.
Во время упражнения, когда ты сосредоточен на дыхании и словах, ты должен чувствовать, что мячик надувается и сдувается сам по себе, а энергия наполняет твое тело.
24
Закон всемирного тяготения не виноват в том, что люди влюбляются
Теория Треугольника Любви, сформулированная Робертом Штенбергом, утверждает, что это чувство имеет три основных компонента: страсть, или желание быть с другим человеком; дружеские отношения, или возможность делиться мыслями с другим человеком; взаимные обязательства, или уверенность в том, что этот человек нас не оставит.
Эти компоненты подразделяют любовь на шесть видов, в зависимости от сочетания:
Дружба: только дружеские отношения.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
