сроке до 12 недель. С 33-й не дели рекомендуется прекратить половую жизнь, чтобы не вызвать роды раньше времени.
Сексуальная жизнь пары во время беременности дарит и женщине, и мужчине совершенно новые ощущения. Основная рекомендация: секс должен быть нежнее и осторожнее, чем обычно. Исключите глубокие сильные фрикции до шейки матки. Если доктор из-за осложнений наложил табу на секс, запрещена любая стимуляция влагалища. И даже в этом случае партнеры могут снять сексуальное напряжение с помощью орального секса и взаимных ласк. При петтинге воздерживайтесь от сильной стимуляции сосков. Любящий мужчина должен с пониманием относиться к состоянию беременной спутницы жизни, окружить ее заботой, вниманием, романтикой.
По статистике…
У 56 % будущих мамочек в первом триместре снижается сексуальное влечение, а в третьем триместре оно снижается уже у 60 % женщин. И только 5 % беременных отмечают усиление либидо.
Кому витаминчики?
Широко рекламируются аптечные витаминные препараты для беременных. Как вы думаете, принимать их или черпать витамины из натуральных продуктов? Какие вы пили витамины?
Мнения форумчан
…У моей подруги сын низкого роста. Бабушка у них педиатр, она назначила внуку витаминно-минеральную добавку, говорит, что от таких добавок дети идут в рост. Может, и у беременных плод растет больше нормы, если они долго принимают комплексы?
…Всем беременным назначают в первом триместре одно и то же – фолиевую кислоту, йод, витамин Е, некоторым еще Магний В6. Я принимала фольку. Пищу солила йодированной солью после приготовления, а препарат йода не пила. Витаминный комплекс пить не стала, налегала на свежие фрукты и овощи, зелень, нежирное мясо, молочку, рыбу. Смотрела по таблицам, в каких продуктах сколько витаминов и минералов.
…Врачи советуют принимать витамины начиная от планирования беременности и до завершения грудного вскармливания. Женщины себе только печень травят этой химией. От аптечных витаминов, которые долго пьет мама, у ребенка может развиться диатез. Я за натуральное здоровое питание!
…Моя врач лучшими считает российские витамины, в которых витамины и минералы разделены на 3 группы по совместимости друг с другом. Благодаря этому разделению уменьшается риск аллергических реакций, и полез ные вещества усваиваются эффективнее. В день нужно выпить 3 разные таблетки.
Мнение эксперта
Организм беременной женщины отдает плоду большое количество питательных веществ, витаминов и минералов. И ребенку должно хватать для развития, формирования органов и их систем, и мамочке оставаться. Вследствие этого у беременной повышена потребность в полезных веществах. К примеру, фолиевой кислоты ей необходимо в 2 раза больше, чем обычно, кальция и железа – больше в 1,5 раза.
По статистике…
Согласно исследованиям Института
