Кризис – это возможность. 10 стратегий, которые позволят вам процветать в эпоху перемен. Скотт Стейнберг

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Кризис – это возможность. 10 стратегий, которые позволят вам процветать в эпоху перемен - Скотт Стейнберг страница 5

Кризис – это возможность. 10 стратегий, которые позволят вам процветать в эпоху перемен - Скотт Стейнберг

Скачать книгу

страх – это отрицательное эмоциональное состояние, характеризующееся повышенным чувством беспокойства, напряжением и тревогой, которое многие животные (включая тех, что называются людьми) испытывают во время опасности. Эта опасность не обязательно должна быть связана с риском физического ущерба. Это может быть, например, боязнь совершить ошибку или потерять работу. Это может быть и страх неловкости из-за «глупого» вопроса начальству или того, что новый продукт не заинтересует клиентов.

      Каким бы ни было определение, эта эмоция способна заставить избегать действий, которые могут принести пользу вам или вашей компании. Однако, найдя в себе мужество и поборов страх, вы сможете преодолевать барьеры, препятствующие радужным перспективам вашего бизнеса или карьеры.

      Как страх влияет на нашу работу

      В профессиональной жизни большинство специальностей не предполагают прямой и немедленной физической угрозы. Тем не менее это не значит, что большинство компаний и специалистов не испытывают страха – на самом деле многие из них постоянно боятся.

      Кроме того, существует еще одна разновидность страха, которая распространена на рабочем месте: тревога. Она представляет собой отрицательное эмоциональное состояние, вызванное не физической угрозой, а предчувствием или ожиданием ее{3}. Это в такой же степени пугающая реакция – только на ненастоящую или воображаемую опасность.

      В обычных обстоятельствах на работе существуют различные источники тревоги для сотрудников. Вот несколько примеров:

      • получение незнакомых и сложных заданий;

      • новый функционал и обязанности;

      • поиск потенциальных клиентов;

      • выступление перед большой аудиторией;

      • конфронтация с руководством, клиентами или коллегами.

      Компании могут испытывать аналогичный дискомфорт, особенно перед лицом видоизменяющихся рынков, ожиданий и конкурентной среды. Подобный страх усиливается из-за незнакомых тенденций и новшеств. Примерные обстоятельства, порождающие тревогу у компаний, приведены ниже:

      • освоение новых областей или направлений бизнеса;

      • наличие сильных или стремительно крепнущих конкурентов;

      • изменение тенденций и рынков;

      • снижение продаж или доли рынка;

      • повышенное внимание СМИ или общественности.

      К сожалению, страх и тревога, которые мы чувствуем на работе, могут порождать длительные негативные последствия. По сути, они могут быть непосредственными причинами стресса и дискомфорта. Страх и тревога парализуют стратегическое мышление, затрудняют наше общение с окружающими и в целом снижают производительность. При обострении они пагубно влияют на наши суждения, подавляют развитие и мешают росту.

Скачать книгу


<p>3</p>

Joseph Ledoux. Searching the Brain for the Roots of Fear // New York Times, January 22, 2012 // www.opinionator.blogs.nytimes.com/2012/01/22/anatomy-of-fear/?_r=0.