Полезно включить в рацион специи, такие как гвоздика, семена пажитника, семена фенхеля, семена аниса, бадиан, черный перец, имбирь. Они согревают Ян почек. Кроме того, полезны грецкие орехи, фасоль, киноа, курица, баранина, креветки, форель и лосось.
Также есть продукты, которые необходимо употреблять с осторожностью. Среди них, холодные фрукты, напитки со льдом, холодные супы. Чрезмерное потребление соли также наносит вред при дефиците Ян почек.
Избыток тепла и влаги в мочевом пузыре нередко приводит к циститу или дизурии. Этот синдром может быть вызван внутренними причинами или неправильным питанием. Диетическое лечение дизурии: бобовые и зерновые культуры: пшеница, салат, щавель, портулак, ячмень, редис, ревень, корневище лотоса. Фрукты: папайя, яблоки, виноград. Травяные чаи: кукурузные рыльца, ромашка, вербена.
При сильной усталости, недостатки энергии и частых простудах можно приготовить напиток из женьшеня и чёрного кунжута с медом. Он полезен при недостатке Ци Почек. Состав: 5—10 г женьшеня, 15 г чёрного кунжута, мёд. Если у вас аллергия на мёд, то можно заменить его стевией. Приготовление: черный кунжут измельчить, женьшень варить в 200 мл воды на слабом огне до получения 80 мл отвара; смешать отвар женьшеня, а также измельчённые семена кунжута. Когда жидкость немного остынет добавить мёд, размешать и сразу выпить. Женьшень укрепляет изначальную Ци, тонизирует Селезёнку и очищает канал Лёгких, чёрный кунжут тонизирует и питает Печень и Почки, мёд увлажняет Лёгкие. Этот напиток очень полезен при запорах из-за недостатка Ци, головокружении, раннем поседении волос, а также болях в пояснице и коленях.
Ниже приведу несколько клинических случаев, когда методы моксотерапии были эффективны. Все сведения о пациентах публикуются с их согласия.
Александр, 45 лет, программист.
Пациент обратился с жалобами на правостороннюю жгучую боль в голове и ушах, начавшуюся 6—7 месяцев назад. Его симптомы также включают правостороннюю височную головную боль, ощущение зуда глубоко в правом ухе, шум в ушах, который приходит и уходит, и правостороннюю потерю слуха. Также отмечается периодическое повышение давления (140/90). Пациенты сообщил, что слышит разговоры людей, но не может четко понять, что они говорят. У Александра была умеренная боль (4/10), которая не мешает работе, когда он концентрируется на задаче. Пульс жилистый, скользкий и учащённый, особенно в положении печени. На языке присутствует жирно-жёлтый налетом.
1—3 день: прогревание области поясницы, LI 4 (Хэ-гу), R1 (Юн-цюань).
4—6 день: точки R3 (Тай-Си), VC6 (Ци-хай), R 9 (Чжу-бин).
7—10 день: прогревание области поясницы, R 1 (Юн-цюань), R17 (Шан-цюй).
Микроиглы с 3 по 7 сеанс – GB43 (Ся-Си), TR2 (Е-мень), LI4 (Хе-гу). Они представляют собой небольшую иглу на пластыре. Выбранные точки способствуют регуляции канала Печени и Жёлчного Пузыря, а также укреплению иммунитета. C 7—10 cеанс микроиглы на точки VB20 (Фен-чи), R7 (Фу-лю), Ren 12 (Чжун-вань).
