Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я». Беверли Энгл
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» - Беверли Энгл страница 21
В действительности между границами и психическими расстройствами есть связь, хотя причина этой связи неясна. Вероятно, чрезвычайно хрупкие границы являются предпосылкой для расстройств личности, таких как ПРЛ. Или, может быть, расстройство на самом деле «делает» границы таких людей более хрупкими.
На самом же деле личность нарцисса основана на защитном ложном образе, который ему требуется поддерживать, чтобы скрывать свое чувство неполноценности.
Обычно стрессовая ситуация приводит к защитному укреплению границ, однако травма способна их разрушать и ослаблять. Пациенты с пограничным расстройством личности часто подвергались сексуальному, физическому или сильному эмоциональному насилию в детстве. По доктору Хартманну, эти пациенты обладают признаками хрупких или разорванных границ, например склонностью быстро вступать в отношения, неспособностью контролировать эмоции и избегать раздражителей или непереносимостью одиночества. Такие люди также пытаются сформировать прочную защиту через проекции, параноидные тенденции и «расщепление» – настойчивую потребность видеть других людей абсолютно плохими или абсолютно хорошими. Эти защитные механизмы являются характеристиками пограничного расстройства личности.
Теперь, когда вы узнали, почему вы, как и многие другие женщины, теряете себя в отношениях с мужчинами, вы, несомненно, меньше удивляетесь своим поступкам и относитесь к ним менее критично. Перестаньте винить себя за свое поведение и начните совершать перемены, которые позволят вам жить более здоровой и независимой жизнью.
В следующей главе вы узнаете, куда направить свою энергию, исходя из того, какова степень тяжести вашей проблемы.
Континуум исчезающих женщин
Выход находится за дверью, в которую вы вошли.
Со мной что-то происходит, когда я влюбляюсь в мужчину. Я как будто очень сильно с ним сливаюсь – сексуально и эмоционально – и покидаю собственное тело и душу. Это странный, почти сверхъестественный опыт. Когда я была моложе, то думала, что такой и должна быть любовь, но теперь я понимаю, что большинство людей не чувствуют того же самого. Я знаю, это нездорóво. Бывали времена, когда я думала, что схожу с ума. А когда отношениям приходит конец, мне так больно, как будто я умираю.
В ЭТОЙ ГЛАВЕ я опишу континуум Исчезающей Женщины – спектр поступков, которые определяют понятие «Исчезающая Женщина», и объясню вероятную причину каждой позиции в континууме. Здесь отражены годы моей работы психотерапевтом, комментарии коллег, результаты интервью, проведенных мной для книги, и мои обширные исследования.
Почти все женщины страдают от какой-либо из форм