знает. Пора начинать делать то, ради чего ты здесь. И я решительно подошла к стеллажам со спортивным инвентарем. Выбрала небольшие гантели и начала делать упражнения для рук. Я прочитала в интернете, что наибольшая эффективность в избавлении от лишнего веса достигается путем чередования двух видов упражнений: силовых и кардио. Наспех прочитав, что это такое, я не слишком углублялась. Поэтому сейчас решила посмотреть, что делают другие и попробовать повторять.
Не прошло и пяти минут, как я вспотела и совершенно обессилела. Вот те на! А у меня часовая тренировка. Что я буду делать оставшиеся 55 минут?
Решила немного упростить упражнения и отложила гантели в сторону. Без них стало намного легче и я позанималась еще минут пятнадцать. И отчетливо поняла выражение «пятнадцать потов сошло». Получается у меня по одному в минуту.
«Хороший результат!» – улыбнулась сама себе в зеркало, которое занимало здесь полностью две стены, и пошла в следующий зал – искать тренажеры для кардио-упражнений.
В небольшом помещении находились беговые дорожки, велосипеды и «лыжи». Не знаю, как правильно называется это чудесное изобретение, но оно привлекло мое внимание больше всего. Поэтому начать решила с него. «Пробежав» ровно 10 минут, которые я засекла на таймере, я чуть не свалилась с тренажера – ноги стали ватными и не желали передвигаться. И куда теперь? Велосипед? Ну это если только посидеть на нем, крутить педали вряд ли получится сейчас. И я решила вернуться в зал – покачаю пресс.
И уже выходя из тренажерной, я впечатываюсь во входящего …
Лиманского???
19. Алина
Ну вот как так-то?! Почему в многомиллионном городе не нашлось всего одного тренажерного зала, где я бы могла не встретить человека, которого меньше всех на свете хотела бы тут встретить!
В голове сразу закрутились мысли, что я напрасно потратила деньги на абонемент и придется отказаться от идеи с залом. Но он же мне проходу теперь не даст! Опозорит так, что я сюда и не сунусь больше, а похудею – от стыда…
Я вжала голову в печи и приготовилась выслушивать «комплименты» в свой адрес. Но каково же было моё удивление, когда ничего не последовало.
Ну вот совсем ничего. Он сделал вид, что меня не знает! Просто обошел, как дерево какое-то или фонарный столб. Мой шок в шоке, как говорит нынешняя молодежь… И что теперь? На работе отыграется? Не знаю, что и думать, но одно меня несомненно порадовало – я могу спокойно заниматься и тоже делать вид, что мы не знакомы.
Обрадовавшись, я поспешила в зал с зеркалами, чтобы начать что-то делать моим «спасательным кругом» на талии. Но занимаясь мысли всё время возвращались в соседнюю комнату. Интересно, если я захочу снова позаниматься на тренажерах, каков риск нам опять столкнуться там?
За этими размышлениями я и не заметила, как почти двадцать минут занималась разными силовыми упражнениями.
– Девушка, простите, если помешал, – меня отвлек
