Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы. Мирзакарим Норбеков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы - Мирзакарим Норбеков страница 6
– Как обидно, что мы не знали этого смолоду, сколько ошибок и проблем удалось бы избежать!
– Прочитал, освоил, сделал ежедневной нормой, потом детей и родителей научил!
Тогда, как написано в одной древней книге: «Наставь ребенка на правильный Путь. И, став взрослым, он будет держаться Его, и не наделает ошибок в жизни».
А раз эти знания нужны, то, как говорится: «Получите и распишитесь». И пользуйтесь на здоровье.
1.3. От истоков до протоков
Нельзя дать всем все, потому что Всех много, а Всего недостаточно.
«Запомни, олень, в этом году адреса не путаем, не пьем и никаких женщин!»
А началось все с той поры, когда я по молодости лет и не думал заботиться о своем организме. Спортивного вида юноша, такой же, как все – «бегун на не очень длинную дистанцию от роддома до кладбища», жил-поживал, не слушая свой организм, а только использовал его. И вот однажды мой желудок не выдержал и сказал своему хозяину несколько «ласковых» среди бела дня. Тогда согнулся я от боли в три погибели прямо на улице. И сразу стало ясно, что важно в этой жизни, а что, как говорится, «подождет». А еще в голове появился вопрос: «Как же ты, милок, дошел до такого – тоже мне «доктор», называется!»
Конечно, теперь мне понятно, что это был результат многих лет применения режима питания под названием «Студенческий». Он ведь обычно составлялся из двух блюд «столовской и общажной» еды: злоупотребления всякими отравами, в сочетании с безразличным отношением к себе, в угоду кому угодно, только не здравому смыслу…
Сидят студенты в комнате общежития и отмечают сдачу зачета. На троих одна бутылка водки, никакой закуски нет из-за безденежья. Первый выпил, вместо закуски понюхал ладонь. Второй также. Третий сделал то же, только к ладони прилипла хлебная крошка. И когда он занюхивал, она попала ему прямо в нос, в ноздрю. Парень закашлялся. А двое собутыльников набросились на него:
– Ты что, сюда жрать или пить пришел?
Подобными историями полон студенческий фольклор, и не так далеки они от правды. Молодые и сильные люди, не обремененные соблюдением каких-либо правил, вынуждают свое тело и внутренние органы выдерживать запредельные нагрузки, иногда даже просто «шутки ради».
Вот пример. Спорили два моих однокурсника в пивбаре, кто больше выпьет этого самого напитка. После пятнадцатой кружки сочувствующие товарищи под руки выносили их пописать, чтобы затем снова продолжить борьбу до победы. А ведь выпито ими было по семь с половиной литров – почти ведро по объему, плюс алкогольное влияние. Может, они и не знали тогда, что желудок человека в норме имеет объем в двадцать раз меньше! Это живой очень сложно устроенный орган, а не надувной шарик!
Даже у волка, который ест в запас на несколько дней, этот орган пищеварения увеличивается по объему