длилась десять минут. Затем он снял с себя иголки и убрался на кухне.
«С первого раза результата не будет, но это должно помочь позднее».
США 2008 год. Дом Тонбайков. 25 мая. 5.00. Утро.
У Криса уже вошло в привычку подниматься так рано. Он продолжал процедуры самостоятельной акупунктуры. Он делал это с собой каждый день. Утром и вечером. Прошло уже около десяти дней. Должен быть результат. Сегодня после занятий нужно будет устроить тренировку.
США 2008 год. Улицы Вашингтона. 25 мая. 16.24.
Крис пробегал уже второй квартал. Бег был легкий и спокойный. На лице Криса играла улыбка. Он чувствовал себя хорошо. Он бежал по улицам уже двадцать минут, и он даже не устал. На пути ему попадались люди, но Крис их просто оббегал. В этот момент шел дождь. На тротуаре и на дороге уже образовались лужи. Для Криса это было кстати. Добегая до них, он готовился к прыжку. И когда лужа была рядом, он прыгал, запросто минуя очередную лужу. На перекрестке Крис остановился. На светофоре горел красный свет. Однако он продолжал двигаться, бежа на месте.
«Как хорошо. – Думал Крис. – Ни сердце, ни живот, ни легкие, ни селезенка. Ничего не болит".
На светофоре загорелся зеленый. Крис продолжил передвижение. Миновав еще два квартала, парень остановился. Он стал выносливее. Он вдыхал носом медленно, а выдыхал еще медленнее ртом.
«Еще одно знание Юн Шэня. – Думал Крис. – Основа Тайдзицюаня: правильное дыхание. Это важно везде. До и после тренировки. До, во время и после боя. Если помнить об этом, это не только поможет продержаться на ногах как можно дольше, но и может даже спасти жизнь».
Крис уже спокойно шел по улице. И снова подумал:
«Надо бы снова встретиться с Реном. Теперь, когда я немного раскрепостил себя, он не будет обращать внимание на здоровье».
И он сразу отправился в заброшенный спортзал.
США 2008. Закрытый спортзал на Национальной аллее. 25 мая. 17.35.
– Привет малыш. – Рен словно ждал Криса. – Как здоровье?
Крис подбежал к козлику и сделал опорное переднее сальто. И он стал перед Реном.
– Я готов.
– Давай без спарринга. Просто потренируйся, я не буду тебе мешать.
– Но я заинтересован твоим муай таем.
– Правда?
– Да.
– Тогда давай я покажу тебе приемы. А ты их повторишь.
– Давай.
– На ринг залезь.
Через минуту они уже были на ринге. Рен начал двигаться всем телом и резко наносить удары руками по воздуху. Крис повторил за ним.
– Нет. – Заговорил Рен. – Не вытягивай свои плечи так широко. Противник, который умеет делать захваты, при контратаке поймает тебя и сделает залом руки или что-нибудь другое. Помнишь, как ты меня схватил? Я допустил такую ошибку. С тобой тоже самое будет.
Крис повторил движение еще раз, но на этот раз исправил
