к себе и к внешнему миру. Чем мы с тобой и займёмся далее…
БОЛЬШОЙ ШАГ НАВСТРЕЧУ СЕБЕ
Сделать большой шаг навстречу себе – это храбрость.
Храбрость в том, что ты разрешаешь себе БЫТЬ.
Быть такой, какая есть СЕЙЧАС: смешная или грустная, довольная или озабоченная, злая или добрая… Все эмоции, которые ты испытываешь – рассказывают ТЕБЕ о тебе. Не запирай в себе негативные проявления, иначе они навсегда поселятся в твоём теле в виде болячек.
Быть, а не казаться… Это, одновременно просто и очень сложно.
Сколько раз в своей жизни ты пыталась именно КАЗАТЬСЯ, такой и сякой, главное, чтобы хорошей.
Как оценивалась твоя хорошесть? Конечно, принятием твоей личности окружающими людьми. Близкими и не очень.
Но в твоей жизни обязательно наступит тот самый день, когда ты поставишь под сомнение слова великого мыслителя, которые прилежным почерком были записаны когда-то в твоём личном дневнике в виде жизненного кредо, а воплощение вещей в этом мире будет вызывать всё больше вопросов…
И придёт первое сомнение, а за ним и недоумение: а так ли оно всё в реальности устроено? И где та самая грань между реальностью и вымыслом? КТО это ВСЁ придумал? Чьим постулатам я СЕЙЧАС следую?
И в один прекрасный момент ты обнаружишь внутри себя НАБЛЮДАТЕЛЯ…
Наблюдатель просто наблюдает, ни во что не включается – он просто ЕСТЬ.
Наблюдать за собой особо интересно, ведь только ты сама с собой всегда рядом, всю жизнь.
Теперь ты замечаешь, как происходят изменения: и внутренне, и внешне – всё меняется.
Значит, реальность – и есть только процесс этих самых изменений.
И если все изменчиво, тогда что ЗДЕСЬ постоянно? И есть ли смысл быть хорошей или плохой? Ведь можно просто БЫТЬ.
За день через тебя проходят сотни разных эмоций. Это похоже на ветер, когда он своим порывом разгоняет волну в море. Как только порыв утихает, образуется спокойная морская гладь.
Когда тебе смешно – ты задорно смеёшься, подступают слёзы – ты плачешь, не пытаясь их сдерживать. Тебя что-то злит – ты позволяешь злости проявиться. Если тебе грустно – ты грустишь. И просто наблюдаешь за собой…
Ты очень удивительная. Ты уникальная. Ты единственная – сама у себя, поэтому неповторимая…
Нет нужды разделять себя на хорошую и плохую… Море есть море и останется морем, несмотря на погоду.
Ты ЕСТЬ. Ты остаёшься собой… всё более проявляясь во всем этом необыкновенном процессе Жизни…
ПОЧЕМУ АФФИРМАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ: ТОНКОСТИ ПРИМЕНЕИЯ
Почему не работают аффирмации?
Да потому что ты не умеешь их готовить.
Люди талдычат одну и ту же фразу, в надежде, что когда-нибудь эти
