и нервную систему. Понятно, что всё это местами потребовало маленького ремонта, но ничего. Как оказалось, всё поправимо.
Прекратить просто
На самом деле, прекратить употреблять алкоголь просто. Надо просто не пить его. Логично, не правда ли?
Мне помогло то, что я мысленно представила, что в каждой бутылке, что стоят на полках магазина под этикетками пива, вина, шампанского, на самом-то деле разлиты белизна, растворитель или уайт-спирит. Таким образом, гиперболизировав, концентрацию токсичности, как бы мысленно подменила их содержимое на что-то такое откровенно ядовитое, что точно нельзя употреблять человеку. Пусть и таким странным способом, но, если мне это помогло на период просушки – почему нет?! Во время этого периода для трезвеющего алкоголика все средства хороши.
Я вдруг осознала весь абсурд, когда человек платит деньги за то, чтобы купить ядовитую жидкость, влить её внутрь и отравить собственное тело и разум, чтобы утром страдать от симптомов отравления. А позже, чтобы уже наоборот якобы не страдать от этих симптомов похмелья и заодно ненависти к себе за эту зависимость, он вновь идёт в магазин, платит деньги и снова покупает эту же жидкость, которая вновь повреждает его мозг, организм и ЦНС. И с каждым днём человек всё больше засасывается в эту трясину и кажется, что конца и края этому нет. Когда всё это осознала, увидела, что называется, картину целиком, то мне почему-то стало так смешно от того, что я занимаюсь этим не первый год и притворяюсь, вру себе, что ничего не происходит.
Наверное, не раз замечали, как оголены нервы у нас, алкоголиков? Кажется, что любое событие может вывести из себя. Казалось бы, ничего не произошло, всё хорошо, но вот кто-то что-то сказал или где-то что-то произошло совсем незначительное, и алкоголик начинает себя раскручивать, что всё плохо, всё ужасно и таким образом у него, алкоголика, будто бы появляется снова повод выпить, хоть на время отвлечься от реальности, которую он сам и раскрасил красками ужасности.
Нам с детства внушили, что почему-то ни один праздник не может обойтись без возлияний. Пьют и на день рождения, пьют на свадьбах, пьют на похоронах. Дети смотрят на взрослых и позже тоже начинают выпивать, думая, что это очень круто. Конечно, им ничего не остаётся, вступив во взрослую жизнь начать пить тоже.
Регулярное употребление у меня было с 20-ти лет, и это привело к тому, что в 32 года я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что передо мной женщина алкоголик, которая наглухо повязла в ежедневном употреблении, которая чувствует себя беспомощной во всём этом болоте из безысходности и беспомощности и которой всё же надо как-то собрать всю волю в кулак, выйти из зависимости и пережить самый первый этап просушки, а там уже будет легче. Я просто посмотрела правде в глаза и смирилась, что пропила какую-то часть сознательной жизни. С подросткового возраста до 32-х лет. И если говорят, что алкоголь полностью выводится из организма за 21 день, то значит, мой организм не просыхал вообще никогда.
Знаю
