сколько же всего ты успеваешь!»
Прочла я эту восторженную фразу после бездеятельного дня, ссоры с мужем и какими-то сплошными «неудачами» с детьми. Целый день у нас четверых не совпадали желания, мы пытались договориться, но всё только ломалось и рушилось. А к вечеру вылилось в грандиозную ссору. И я почувствовала себя какой-то обманщицей!
– Ого! – подумала я. – Какой я образ себя создаю – всеуспевающей! Но ведь это же неправда.
Бывают дни, когда я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ… Это мой главный враг: сложно остановиться в активной деятельности и насладиться просто бытием. Я умею это делать; созерцание – прекрасная неотъемлемая часть моей жизни. Но сам переход от движухи к спокойствию даётся непросто.
Незадолго до этого «неудачного» дня у меня был день рождения; удалось приготовить трёхслойный чизкейк, требующий времени и внимания. Ещё приходили гости: радостное событие, но по-своему энергозатратное. Я приняла множество звонков и написала несколько постов.
И вот вдруг приходит затишье. Нет ни сил, ни желания для деятельности. В такие дни мне даже одного ребёнка много! С двумя справляюсь особенно плохо. Но справляюсь же, раз дети живы!
Как? Обычно спешно уменьшаю уровень своих потребностей и желаний до примитивизма: поесть, сходить в туалет и при любой возможности ПОСПАТЬ или хотя бы полежать.
Все возникающие хотелки записываю в блокнот на будущее.
Напоминаю себе, что будут и активные дни, когда я смогу эти желания воплотить в жизнь!
Ну, и самое главное – прощаю себя за ошибки и окрики на этот день! Я – хорошая мама, а не идеальная.
Вот, и рассказала всю правду о себе. Уверена, что у тебя тоже бывают периоды активности, когда ты «сто-о-олько всего успеваешь!». Нужно просто обращать на них внимание, подсвечивать ярче. А ещё – позволять себе другие дни – бездеятельные, ленивые, сонные и ругательные.
Между 40 и 50 днём. Про сон и не только
Предыдущие записи были посвящены теме сна, укладыванию двоих детей в одиночку. Иногда я думала, что уже надоела всем, так как я пишу и говорю об одном и том же. Но это самая живая тема в первые месяцы после рождения малыша! Я нарабатывала свой опыт, пробовала разные варианты и делилась ими с близкими. И благодаря тому, что писала о сне и рассуждала, то пришла к некоторым выводам.
Все дети, даже от одних родителей, спят по-разному. Это может быть вся ночь без перерыва, как спал старший Кирюшка. И это может быть час-полтора чуткого сна, как у нашего младшего.
Укладываются они тоже по-разному; множество факторов влияет на сей процесс. Например, если Кирилл с утра до обеда набегался, выговорился и получил достаточно внимания от меня, то он легко засыпает после одного короткого рассказа и в одиночку. А сколько внимания достаточно? Ну, вот это фактор переменный!
Если я смертельно хочу спать сама, то можно оставить обоих в своих углах «потусить» и минут на 20 улететь в царство Морфея. Кирилл в состоянии один поиграть в Лего или собрать паззлы, а Андрей полежит в кроватке, глядя
