мною за период брака. Я считаю, что меня разбаловал собственный супруг.
После начала кризиса в отношениях с супругом и до развода я впала в состояние жертвы, превратилась в несчастное существо, которое занялось самообвинениями. Я искала причины обвинить себя в развале отношений с супругом. При этом у меня было пассивное отношение к происходящему в семье и агрессия по отношению к себе. Затем обвинения сменились на противоположные: агрессия к супругу, пассивность к себе. Появились признаки нестабильной самооценки – крупноамплитудные колебания представлений о самом себе.
Вдобавок ко всему в это период умерла моя любимая бабушка Наташа. Потрясенная случившимся, я не знала, что делать и обратилась за помощью к супругу. Но, будучи негативно на меня настроенным, в помощи и поддержке он мне отказал. Я расценила это как предательство, ведь мы еще были в браке. И горе поглотило меня.
Причинами конфликта в семье, по моему заключению, оказались негативные эмоции и мои эгоистические нотки, которые несли мне только вред. И я приняла решение измениться в эмоциональном плане: стать более терпеливой, научиться избегать конфликтов и контролировать свои негативные эмоции.
Через настоящую книгу хочу рассказать, как методом собственных проб и ошибок изменить свое внутреннее состояние от злости, агрессии, печали, тоски, состояния жертвы и многих других негативных эмоций до ощущения, что только сам человек в ответе за жизнь, за эмоциональное состояние и чувства. На собственном примере показать, как работает Закон Вселенной притяжения – подобное притягивает подобное.
На первый взгляд, вырваться из круга негативных мыслей и эмоций легко и быстро. Но мой жизненный опыт другой. Когда приходило время моей трансформации, из окружения «убирали» людей, способных хотя бы поговорить со мной в минуты отчаяния. В тот период, однако, у меня появилась знакомая Ольга, которая старалась меня поддерживать. Но уныние и апатию я проживала в большей части в одиночку, потому что не хотела никого нагружать своими проблемами и негативными эмоциями. Финансовый достаток падал до такой степени, что хватало только на пропитание и платежи. О посещении психолога речи не могло и быть. В те моменты я полагалась только на саму себя, а вернее на собственный Дух, благодаря которому можно выстоять перед всем, что преподносит Судьба.
По моему мнению, продуктивнее и с наименьшими последствиями для психики проходит процесс психического «выздоровления», когда рядом есть мудрые друзья и знакомые, а также психологи.
Именно друзья или просто знакомые должны быть мудрыми. Ведь мудрый человек – это спокойный человек, он смотрит на жизнь с пониманием ее смысла. Неправильные советы немудрых людей – это вредные советы, способные отяготить жизнь и растянуть время страданий…
В поисках ответов на многочисленные вопросы в моей голове я увлеклась системно-векторной психологией Ю.Бурлана, ведической психологией, астрологией и нумерологией, гороскопами и тароскопами, духовными практиками
