а потом оно формирует нас.
Существует три главных фактора, которые нарушают равновесие нервной системы: нервное истощение, депрессия и нервное напряжение. Обсуждая эти недуги, мы не будем использовать медицинские термины, поскольку хотим, чтобы все аспекты данной темы были понятны даже неподготовленным читателям. Например, когда мы говорим о нервной системе, то обычно имеем в виду ее внутреннюю и внешнюю части.
Нервы – это пути, по которым жизненно важная информация курсирует между мышцами органами и мозгом.
Согласно статистике, диабетом болеют 23,6 миллиона американцев. По данным Американской диабетической ассоциации, примерно в 50 процентах случаев диабет приводит к повреждению нервной системы. Первыми симптомами обычно становятся жжение, пульсация, онемение или покалывание в кистях рук либо ногах. Эти потенциально опасные сигналы предупреждают о возможности серьезных повреждений нервной системы, которые могут развиться через несколько лет. К сожалению, обезболивающие препараты, такие как аспирин, при диабетической нейропатии часто оказываются бесполезными. Вот почему при появлении первых признаков любых из этих симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Находите время для 12 вещей
1. Находите время для работы. Это цена успеха.
2. Находите время для размышлений. Это источник силы.
3. Находите время для игр. Это секрет молодости.
4. Находите время для чтения. Это основа знаний.
5. Находите время для поклонения Богу. Оно приведет вас к добродетельности и смоет пыль земли с ваших глаз.
6. Находите время для общения и помощи друзьям. Это источник счастья.
7. Находите время для любви и сострадания. Это главное таинство жизни.
8. Находите время для мечтаний. Они поднимают душу к звездам.
9. Находите время для смеха. Это песня, которая помогает облегчать тяготы жизни.
10. Находите время для красоты. Она есть повсюду в природе.
11. Находите время для здоровья. Это истинное богатство и сокровище жизни.
12. Находите время для планирования. Оно даст вам возможность находить время для первых 11 вещей.
Здоровье дано вам по праву рождения.
Заботьтесь о нем!
Пусть ваша жизнь будет здоровой, как яблоко!
Научи меня, Господи, пути Твоему, и наставь меня на стезю правды.
Глава 2
Создайте мощную нервную силу
Нервная сила – ключевой фактор вашей жизни
Нас с отцом вполне удовлетворяет роль крестоносцев здоровья, и когда мы пишем книги о здоровом образе жизни по системе Брэгга, то
