Развод – не повод для депрессии. Татьяна Викторовна Арцимович
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Развод – не повод для депрессии - Татьяна Викторовна Арцимович страница 10
Поэтому умоляю вас – соблюдайте меры предосторожности. Как гласит поговорка «береженого Бог бережет». Ведь даже групповое изнасилование не самое страшное, что может случиться с вами.
Я сейчас не о том, чтобы совсем не заниматься сексом. Ни в коем случае! Секс, как антидепрессант даже советую. Более того, регулярная сексуальная жизнь может отвлечь вас от копания в себе, от низкой самооценки. Но, партнер все-таки нужен надежный. Неудачный сексуальный опыт может только усугубить, итак, непростое ваше состояние сейчас.
9. Уходить с головой в свои страдания, напрочь позабыв о близких. Это та же самая тропинка, скорее даже скоростное шоссе, по направлению к депрессии. Пользы нет, только вред. И вред серьезный не только вам и вашему здоровью, но и близким людям.
Забыв о детях, мать рискует вскоре пожинать плоды в виде их поведения, плохой учебы и так далее. В семьях, где мама напрочь уходит в свои страдания-переживания, дети вырастают несчастными и недолюбленными. Эти дети в группе риска стать приманкой для плохих людей (извращенцев, педофилов, наркодилеров и т. д). Потому что они ищут любовь и понимание вокруг, и любой может этим воспользоваться. Девочки, недолюбленные родителями, рано могут начать половую жизнь, мальчики легко впутаются в плохую компанию.
Поэтому, если вы мама, вам ни в коем случае нельзя с головой уходить в свои страдания!! У вас есть о ком позаботиться.
10. Изводить детей рассказами о том, какой их второй родитель недостойный и как он с вами поступил. Почему? Ведь так хочется им рассказать, кто на самом деле их отец! Соблазнительно, не правда ли? (Сама мучилась от такого желания, но сдержала себя. И по сей день избегаю этого желания). Расписать в красках, сколько бед вам причинил этот человек. Какой он недостойный, как и все представители его пола. Как он обошелся с вами и детьми, возможно, бросил, не платит алименты, не любит. Не советую. В данном случае – как психолог. Взращивая в детях ненависть, вы тем самым сами толкаете их к психологу во взрослой жизни. И им повезет, если они смогут пойти к психологу и разобраться в этих проблемах в своей взрослой жизни.
Ребенок не должен ненавидеть своих родителей! Неважно – какой родитель. Поймите, я знаю, о чем говорю. Мы сейчас не говорим о нашем ущемленном достоинстве, самолюбии, может быть, даже о вреде вашему здоровью по вине «бывших» – мы говорим о жизни ваших детей! Ваш неудавшийся брак – это только ваша проблема. Не проблема ваших родственников – не проблема ваших детей! Только ваша. Приняв такую простую истину, вы избавите ваших близких от многих проблем. Знаю, как хочется иной раз сказать «твой отец – козел, алименты не платит и т. д). Но именно в этот момент советую остановиться и промолчать. Поверьте, пройдет время, и ваши дети сделают свои выводы. Правильные выводы. Ваша задача сейчас не выращивать в них комплексы, установки на несчастливую жизнь и т. д. Когда ваш ребенок