Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть. Варвара Зародина

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть - Варвара Зародина страница 9

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть - Варвара Зародина

Скачать книгу

психологические проблемы

      Среди разнообразного наследия Советского Союза нам достались и некоторые пищевые привычки. Например, пристрастие к бутербродам с колбасой. Это неудивительно, ведь когда-то колбаса была символом благополучия. Так что вечерний чай частенько сопровождался добрым бутербродом. Такой же бутерброд заворачивался ребенку в школу с собой. Кстати, в школьных столовых до сих пор в необъятных чайниках стоит всё тот же сладкий чай и компот, детей закармливают сладкими булочками и поят фруктовыми питьевыми йогуртами. Мы с родителями одноклассников моих детей два года бились за то, чтобы сладкие йогурты заменили обычным кефиром. Это было непросто, и никто в руководстве так и не смог нам внятно ответить на простой вопрос: зачем школьникам столько сладкого?

      Стремление засунуть в ребенка побольше еды отчасти можно объяснить тем, что наши бабушки и дедушки знавали голодные годы. Для них каждый пирожок, конфетка и булочка – не просто калории, а знак любви и заботы о близких. И вообще, отношение к еде порой носило сакральный, воспитательный характер: «Не выйдешь из-за стола, пока не доешь! Ничего нельзя оставлять на тарелке!» и прочие лозунги, среди которых попадались и вполне разумные, например: «Хлеба к обеду в меру бери. Хлеб драгоценность, им не сори».

      Обычно с детством у большинства связаны самые приятные воспоминания. И трава тогда была зеленее, и мы сами моложе, а жизнь, со всеми ее сложностями, казалась беззаботным приключением. Естественно, и еда была вкуснее: мороженое, газировка, эклеры, опять же любимая колбаса… А положительные эмоции, как известно, закрепляют вкусовые пристрастия. И вот взрослый дядя сыплет сахар на бутерброд с маслом, запивает его сладким чаем, на лице его детская улыбка – он счастлив!

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      https://zarodinabook.ru/balans

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

Скачать книгу