Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой. Кристи Робинетт
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой - Кристи Робинетт страница 6
Если эмпат находится в своем естественном состоянии, он расцветает. Вот что нравится большинству эмпатов.
• Вода. Часто эмпату хорошо рядом с водой, иногда в воде или на воде, и он чувствует себя наиболее здоровым, когда пьет много воды.
• Дети. Многие эмпаты любят маленьких детей. Они просто хорошо ладят, и часто можно увидеть, как эмпат машет чьему-то ребенку или улыбается ему, стоя в очереди в магазине.
• Еда. Эмпат любит энергетику хорошей еды.
• Животные. Эмпат часто любит животных, а животные любят его.
• Книги. Книги становятся прибежищем для многих, но в особенности для эмпатов. Иногда книги – это оправдание для желания поплакать или улыбнуться.
• Природа. Эмпат любит природу. Впрочем, это не означает, что все эмпаты любят ходить в походы. Нет, это означает, что эмпатам нравится, как они чувствуют себя, когда могут заземлиться на природе. Возможно, для этого понадобится намочить ноги в озере, обнять дерево или зарыться пальцами в землю.
• Свободное пространство. Эмпат привлекает людей и животных, обладающих самыми разными спектрами энергии, и может временами ощущать клаустрофобию. У каждого эмпата потребность в свободном пространстве реализуется по-разному. Это может быть прогулка по лесу или отключение телефона на несколько дней. Свободное пространство помогает эмпату перенастроиться, очищает его от излишней энергии, так что он может в большей степени почувствовать себя самим собой.
• Сон. Эмпатам нравится комфортная кровать и хороший ночной отдых.
• Удобная одежда. Качество ткани важно для эмпата. Неудобная одежда может испортить весь день.
• Холистические лечебные практики. Эмпата часто притягивают холистические, естественные методы лечения, а также все, что связано с метафизикой: карты Таро, оракулы и кристаллы.
• Честность. Эмпат предпочитает, чтобы окружающие были с ним честны, даже если это причиняет боль.
Проблемы эмпатов
У талантов эмпата есть и темная сторона, в особенности если он не знает, как должным образом балансировать энергию. Поскольку эмпат может чувствовать и плохое, и хорошее, он рискует оказаться особенно восприимчивым к темным сторонам жизни, и часто это действует подавляюще.
• Кажется зацикленным на себе. Эмпат чувствует и поглощает энергию, и это может быть подавляющим. Те, кто не понимают эмпата, могут видеть в нем мученика, склонного вечно жаловаться, или даже человека, который во всем видит негатив.
• Легко плачет. Эмпат плачет. Много. По любому поводу. Некоторые считают это признаком слабости.
• Не поддерживает необходимые границы. Эмпату трудно говорить «нет», и часто он с равной доброжелательностью встречает хороших, плохих и злых людей.
• Недостаточно заботится о себе. Часто эмпат забывает,