ваш образ, придет и решение, как абсолютно безопасно для вас изменить к лучшему то, что так не хочется оставлять в прежнем виде». А значит, необязательно его видеть и встречать.
И тогда, возможно, страх отсутствия проблем станет всего лишь точкой отсчета нового, где Я и моя жизнь являются главными ценностями.
Все мысли не так важны, как понимание того, что я имею отличия от других, и это подтверждает то, что я есть!
3. Ответственность. Опирайтесь на себя!
Я уже написала, что опора на себя играет важную роль в том, что вы выбираете и о чем вы так много беспокоитесь. Как это относится к теме данной книги? Все очень просто.
Когда мы опираемся на себя и свои ценности – мы можем расставить приоритеты, мы понимаем, что для нас действительно важно. Когда мы опираемся на стыд, гнев, обиду или страх, мы расставляем приоритеты не в свою пользу.
Для того чтобы честно выбирать себя, совершенно необходимо понимать, за что я отвечаю, а что не является моей задачей.
Каждый день мы совершаем маленькие или большие выборы, съесть или не съесть, идти или не идти, делать или не делать, и каждый день мы что-то чувствуем, прежде чем сделать выбор.
Что является главной причиной моего выбора?
Страх
• быть хуже?
• быть нелюбимым?
• быть непринятым?
Может быть, стыд?
Как я могу не соответствовать ожиданиям?
Что подумают, если я сделаю иначе?
Как потом смотреть людям в глаза и объяснять?
А может быть, вина? Я и так уже ошибался, нельзя еще раз…
Или за выбор отвечает обида?
Сделаю назло, сделаю вопреки…
Каждый из нас наполнен разными сценариями, которыми пользоваться так удобно, ведь я выжил, опираясь на знакомые мне ощущения, а значит, все сделанное – правильно!
На всякий случай я пойду той же дорогой, как и вчера, она понятна и уже безопасна.
Возможно, мама всегда ходила именно так, а папа как-то взаимодействовал с прохожими на этой дороге, разве надо что-то менять? Но ведь не исключено, что есть путь красивее, интереснее, короче и проще.
Смотри, мама, я, как и ты, кричу на своих детей, чтобы они были хорошими!
Или посмотри, мама, я все делаю лучше тебя, теперь я достаточно хороша?
Все усилия только для того, чтобы мама увидела, оценила, погладила по голове…
Смотри, папа, на мои достижения, теперь я нужная?
Или смотрите, мама и папа, вы все сделали для меня, и я соответствую, я оправдала ваши вложения, я берегу, я стараюсь, я не могу опустить руки, потому что вы столько сделали для меня!
Мы выбираем родителей в своих партнерах, в своей работе, в своих друзьях и продолжаем идти их дорогой даже к своим детям. Мы ищем опору в родителях, мы стремимся их простить, принять, любить.
Когда
