Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди. Игорь Ковальский
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди - Игорь Ковальский страница 4
Если не приступить к лечению мастита на ранних стадиях заболевания, болезнь переходит в гнойную форму.
Чтобы предупредить возникновение мастита, носите свободный бюстгальтер и старайтесь не сдавливать грудь во время кормления и сцеживания. Если размер груди небольшой, то можно обходиться и вовсе без бюстгальтера. Если грудь большая, то, конечно, без него не обойтись. Бюстгальтеры подбирайте из натуральной ткани, а не из синтетических материалов. Ежедневно делайте гимнастику, в которой задействованы грудные мышцы.
Диета
Обязательно следите за питанием! Не допускайте образования лишнего веса. Диета должна быть богата овощами и фруктами, полезны орехи, в первую очередь миндальные и грецкие, и каши, среди которых первое место занимают гречневая и пшенная. Хлеб лучше всего выбирать ржаной или с отрубями, из муки грубого помола. Мясу стоит предпочесть рыбу и птицу, которые желательно есть с овощами.
Народные средства
• Прикладывайте к груди свежий капустный лист или тертую морковь.
• Разведите в воде рисовый крахмал до густоты сметаны, нанесите на бинт и приложите к больному месту.
• Пейте отвар кожуры мандарина и корня солодки в пропорции 5: 1 дважды в день.
Неопухолевые поражения кожи молочных желез
К неопухолевым поражениям молочных желез относятся:
• экзема соска;
• бактериальные инфекции;
• кандидоз складок под железой.
Экзема – острое или хроническое незаразное воспалительное заболевание кожи, имеющее нервно-аллергическую природу, характеризующееся разнообразной сыпью, чувством жжения, зудом и склонностью к рецидивам.
У экзематозных пузырьков есть характерное свойство – быстро вскрываться, наподобие пузырьков кипящей воды.
Как уже говорилось, бактериальные инфекции, попадающие в ткань молочной железы, являются основной причиной развития мастита.
Способы попадания бактерий в молочную железу:
• через трещины сосков – мелкие дефекты кожи в области сосков являются открытыми воротами для попадания инфекции;
• через кровь, если в организме женщины имеются хронические очаги инфекции (хронический тонзиллит, пиелонефрит и др.).
Кандидоз складок под железой – поверхностная инфекция, тяготеющая к влажным участкам кожи. Причинами заболевания могут быть потливость, сахарный диабет, нарушения иммунитета.
Диета
Пища должна быть богатой витаминами и включать разнообразные овощные блюда, отварное мясо, молочнокислые продукты, фрукты (употребление апельсинов, мандаринов, абрикосов, персиков, клубники, малины, земляники следует ограничить). Некоторые