ощущений нет. Просто старался держать все время концентрацию на листочке. Продержался минут 30.
Из вопросов:
• Стоит ли самому визуализировать что-то или нужные ощущения сами появятся по мере практики?
• Может, повторюсь, но естьликакие-нибудь действия, которые лучше не делать – противопоказания, короче. К примеру, могу ли больше часа смотреть? Часа два, к примеру.
Попытаюсь дальше писать по факту. Будет продвижение, буду отписывать. Нет – так нет. Но отсутствие отчетов не означает, что я бросил практ. Буду идти до конца.
Черным ящиком я выбрал пламя свечи. Фокусы своего ума мне немного известны, и было понятно, что если буду пялиться на составной объект (типа ручки) – залипнет на анатомировании, если на однородный (типа спички) – быстро просядет концентрация. Да и огонь – объект сам по себе интересный, учитывая, что это и не объект вовсе. Короче, пламя. Блицкриг сразу на час. Было интересно следующее. Во-первых, полноценная радуга в ореоле пламени. Наверное, это какой-то хромофорный глюк, но это не важно. Важно, что не замечал этого ранее. Во-вторых, увидел слоистую вибрирующую структуру пламени. Тоже как-то раньше не доводилось. Слои могут слегка перекручиваться, но не смешиваются. Лучше всего это видно на самом кончике. При этом периодически контуры размываются, но затем восстанавливаются к первоначальным. Причем так, словно меняется частота. И это не глюк фокусировки.
Тестил. Ближе к финалу как-то рельефно выполз вопрос о том, «где» восприятие, и «где» собственно пламя. Что касается поиска системы. Сознательный поиск системы «бытовым» и/или «абстрактным» разумом не катит. Все, на что оказались они способны – подстановки каких-то нелепых аналогий + апофатический блуд. Но вот когда вся эта хренотень убедительно продемонстрировала свою несостоятельность, они отступили на задний план и вскрылось нечто любопытное, что они как бы заслоняли. Пламя издавало звук. Звук, который не слышно, но чувствуешь его очевидность. Наверное, если провести аналогию, это как чувствование звука глухонемыми – не просто вибрация, а вибрация + что-то-еще. Не знаю, катит ли это как система-херня-внутри-предмета, но определенно интересная штука.
Привет! Благодарю за возможность поучаствовать!
1 задание. День 1.
Выбрала объект: серый фломастер, который уже высох, и я его собиралась выбросить.
Сегодня сделала только один подход на 30 мин. (завтра удвою).
Через несколько минут после начала практики фломастер показался красивым, менял свой цвет. Потом я его переложила в другое место. Попробовала прочувствовать его, а вернее даже, восстановить ощущения, которые когда-то возникали в отношении подобных фломастеров.
Затем немного погрузилась внутрь предмета, «просмотрела» его пространство.
Под конец почему-то возник образ, что он распадается на мелкие кубики. Визуальный ряд – все тот же, но еще дополнительно
